Divorțul este un eveniment dificil și neplăcut care se întâmplă în viața multor femei moderne. Nu contează cine a inițiat-o, cine are dreptate și cine greșește; trebuie să poți ieși din starea de depresie și depresie cu pierderi minime pentru tine.
Cine este de vină și ce să facă
În primul rând, încetează să te mai simți vinovat de ceea ce s-a întâmplat. Ceea ce a fost, apoi a trecut, trebuie să vă împăcați cu el și să continuați viața. Chiar dacă există motive obiective pentru vinovăția dvs. în divorț, amintiți-vă că există întotdeauna condiții prealabile mai profunde; cei care nu se află la suprafață, dar sunt ascunși adânc de ochii curioși. Și dacă da, atunci este posibil să fie și vina soțului dumneavoastră în divorț.
Încercați să învățați o lecție înțeleaptă din cele întâmplate și nu faceți greșeli similare în viitor. După ce ați ajuns la concluziile necesare, închideți odată pentru totdeauna subiectul găsirii pe cineva de vină, nu susțineți astfel de conversații cu prietenii și rudele și nu vă derulați aceste gânduri mereu în cap.
Îndepărtează-ți ochii de tot ceea ce îți amintește de viața trecută alături de soțul tău: fotografii comune, lucrurile lui, darurile etc. Efectuați reparații în apartament sau cel puțin faceți câteva modificări minore. De exemplu, schimbați componenta textilă a interiorului dvs., acordând în același timp nuanțe luminoase și vesele. Spațiul dvs. de locuit ar trebui să dobândească noi caracteristici și culori.
Sfaturi pentru femeile nou divorțate
Nu te izola în tine, nu te așeza între patru pereți, amintește-ți că viața merge mai departe. Întâlniți-vă activ cu prietenii, participați la diverse evenimente culturale, înscrieți-vă pentru o piscină sau fitness, mergeți la un salon de înfrumusețare etc. Vedeți-vă ca pe o femeie liberă, interesantă.
Dacă munca este mântuirea de gânduri negre pentru tine, pleacă o vreme cu capul în ea. Dar aici este important să nu mai apară încă o problemă - suprasolicitarea și sindromul oboselii cronice; prin urmare, va fi mai bine dacă totuși alternați activități profesionale cu odihnă și distracție bună.
Pe lângă muncă și joc, hobby-ul tău poate fi un mod bun de a elibera emoții negative. Fă ceea ce ai visat de atât de mult timp, dar nu ți-ai putut permite din diverse motive. Poate fi orice, de exemplu, învățarea limbii engleze sau însușirea unui curs de quilling, yachting sau windsurfing etc.
Renunță la gândul de a returna totul așa cum a fost. Relațiile care s-au încheiat în divorț, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, nu pot fi restabilite, armonia pierdută nu poate fi returnată. Crede că bărbatul destinat destinului tău cu siguranță te va întâlni, dar deocamdată îmbunătățește-te: fizic, spiritual, emoțional!
