Uneori oamenii se tem să nu fie singuri, fără sprijinul familiei și al prietenilor. A fi lăsat fără atenție, comunicarea și recunoașterea este cel mai grav coșmar pentru unele persoane. Înțelegând de unde vine frica de singurătate, puteți determina cum să o depășiți.
Evitarea problemelor
Unii oameni văd singurătatea ca un potențial pericol, deoarece se tem să fie singuri cu propriile lor gânduri. Ei nu vor să se gândească la nicio problemă sau să se scufunde în autocontemplare sau să se confrunte cu probleme nerezolvate. În acest caz, societatea este o evadare din propriul său flux de conștiință.
Dacă ești oprimat de unele gânduri neplăcute, îngrijorat de viitor sau, dimpotrivă, îngrijorat de trecut, s-ar putea să fii împovărat de faptul că nu ai companie. Desigur, cea mai bună cale de ieșire este să lucrezi asupra ta, dar atâta timp cât preferi să taci despre probleme, prietenii, familia și colegii vor fi o ieșire pentru tine.
În acest caz, grijile nu necesită discuții, iar prietenii și familia sunt necesari pentru a se bucura de comunicare cu privire la alte subiecte mai plăcute.
Stimă de sine scazută
Dacă o persoană nu poate fi singură, poate aceasta este o consecință a stimei sale de sine scăzute. Astfel de oameni nesiguri au nevoie constant de recunoaștere și aprobare. Prin urmare, cu greu pot suporta singurătatea.
Uneori, din cauza lipsei de iubire de sine, o persoană își transferă admirația și respectul către altcineva și devine dependentă de societatea sa.
Acest tip de oameni are nevoie de confirmarea importanței și nevoilor lor. În situații dificile, nu pot decide ce să facă fără sfatul cuiva. Se întâmplă ca ei să înceapă o relație doar pentru a-și demonstra pentru ei înșiși sau pentru ei înșiși că sunt atrăgători și demni de simpatie și nu se pune problema sentimentelor reale.
Plictiseală
Oamenii insuficienți pot fi pur și simplu plictisiți fără companie. Dacă o persoană nu are interese, hobby-uri și activități, vorbirea cu alte persoane poate fi unul dintre distracțiile sale principale. Atunci când o persoană nu se dezvoltă ca persoană și profesionist, nu acordă atenție propriilor sale talente, se va plictisi de el însuși.
În plus, există indivizi care primesc energie din comunicare. După ce vorbește cu astfel de „vampiri”, alții simt o anumită pierdere de forță și spirit. Dar cei care s-au „hrănit” în detrimentul interlocutorului se simt minunat. Tonusul și volanul, buna dispoziție sunt asigurate de ceva timp, iar din nou este nevoie de schimb de energie.
Tristeţe
Unii oameni nu pot fi singuri când se simt rău. Și există mulți astfel de indivizi. Se întâmplă ca o persoană să se nască deja membru al societății. Și dacă în bucurie se poate descurca cumva fără o persoană dragă din apropiere, deși cu greu, atunci în momentele de durere, fără sprijinul altui individ, suferă foarte mult.
În perioadele de durere reală, o persoană poate încerca să se izoleze de societate, să reducă la zero contactele cu ceilalți. Acest lucru este natural, dar nu constructiv pentru o persoană care se confruntă cu o tragedie de viață. Se pare că teama de singurătate în unele situații este mai mult decât justificată și este o reacție defensivă a unei persoane.
