Ce Tehnici Psihologice Vă Pot Ajuta Să Vă Schimbați Viața

Ce Tehnici Psihologice Vă Pot Ajuta Să Vă Schimbați Viața
Ce Tehnici Psihologice Vă Pot Ajuta Să Vă Schimbați Viața

Video: Ce Tehnici Psihologice Vă Pot Ajuta Să Vă Schimbați Viața

Video: Ce Tehnici Psihologice Vă Pot Ajuta Să Vă Schimbați Viața
Video: 8 Trucuri Psihologice care chiar FUNCTIONEAZA! (probabil) 2024, Noiembrie
Anonim

Oamenii adesea se supără de ce fac aceleași greșeli. Sau de ce, în ciuda tuturor eforturilor, nu sunt bineveniți în echipă? Cum să devii mai inteligent și mai bun? Psihologii vor ajuta să răspundă la toate aceste „de ce” și „cum”. Să ne cunoaștem tehnicile de bază sau legile, care vă vor explica cum să vă schimbați viața.

Ce tehnici psihologice vă pot ajuta să vă schimbați viața
Ce tehnici psihologice vă pot ajuta să vă schimbați viața

Dacă cineva vrea să mulțumească pe cineva, o persoană caută inevitabil să se arate din partea cea mai bună, să sublinieze meritele și să ascundă defectele. Cu toate acestea, psihologii susțin că o astfel de „poziționare” poate avea efectul opus. Dar demonstrarea vulnerabilității dvs. crește nivelul empatiei. Desigur, această tehnică ar trebui utilizată cu moderare și cu anumite persoane.

Ca o confirmare a acestei teorii, experții citează cazuri de lectori care vorbesc publicului. Un astfel de profesor ușor îngrijorat, cu un discurs plin de viață și deschis dialogului cu elevii, evocă mult mai mult respect și atenție decât un profesor încrezător și important.

Orice imposibil este posibil! Și aceasta nu este o linie dintr-o melodie. Potrivit psihologilor, o persoană ar trebui să-și stabilească obiective care sunt cu un ordin de mărime mai mare decât de fapt realizabil. Atunci motivația va fi o performanță mai puternică și mai bună.

Experții au ajuns la această concluzie în procesul de cercetare a activității companiilor mici. Cel mai mare succes a fost obținut de echipe ai căror lideri au stabilit sarcini aparent nerealiste.

Ce magazin alegeți: cu o gamă largă sau limitată de produse? Desigur, majoritatea se vor mulțumi cu prima opțiune. Dar psihologii Sheena Iyengar și Mark Lepper au ajuns la concluzia opusă. Au efectuat un experiment, în timpul căruia gurmanzii au fost rugați să aleagă un borcan, mai întâi din 6 tipuri de gem și apoi din 24 de tipuri. Drept urmare, primul grup de oameni a fost mulțumit cu 30%, iar al doilea - doar 3%.

Se pare că, cu cât o persoană are mai puține alegeri, cu atât este mai fermă decizia și cu atât este mai plăcută senzația de a o lua. Prin urmare, ar trebui să excludeți imediat cele mai slabe și mai neconvingătoare puncte.

Atunci când o persoană are nevoie de ajutor urgent, cel mai probabil este un spectator, nu o mulțime, care îl va oferi. Și psihologia explică acest lucru simplu, amintind parabola Evangheliei bunului samaritean. Dacă un incident are mai mult de cinci martori, așa-numita „confuzie de responsabilitate” sau „lăsați alții să ajute”. Așa se explică indiferența mega-orașelor.

Prin urmare, atunci când apare o situație dificilă, este necesar să vă adresați țintei, unei anumite persoane și nu dintr-o dată.

Oamenii moderni sunt sensibili la modul în care arată și cu ce se îmbracă. Sunt convinși că sunt în centrul atenției și, prin urmare, trebuie să arate demn. Cu toate acestea, psihologii asociază acest factor numai cu personalități publice. În viața de zi cu zi, suntem înconjurați de oameni profund scufundați în problemele și reflecțiile lor. Focusul atenției lor este îndreptat spre interior și pur și simplu nu observă fenomenele evidente, așa că nu ar trebui să petreceți mult timp și efort în fiecare zi pentru a crea o imagine unică. Este mai bine să cheltuiți energie pentru crearea și rezolvarea problemelor necesare.

Recomandat: