Dacă decideți să vă schimbați complet pe voi înșivă și viața într-o perioadă scurtă de timp, atunci acest articol este pentru dvs. Micile schimbări care vin în viața ta urmând aceste sfaturi vor deveni în curând un obicei. Veți învăța să percepeți ce se întâmplă într-un mod diferit, să vă iubiți pe voi înșivă și lumea din jur, să prețuiți viața, dar pentru a obține toate aceste beneficii, trebuie să vă familiarizați cu atenție cu ideile propuse și să alegeți cele mai potrivite pentru dvs..
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți blogul.
Este un hobby gratuit și foarte simplu. În plus, poți spune lumii despre ziua ta, îți poți scrie gândurile despre diferitele circumstanțe din viața ta. Prin intermediul blogului, veți putea urmări toate succesele și neajunsurile dvs.
Pasul 2
A se trezi devreme.
Luați timp suplimentar pentru a vă pregăti pentru noua zi, practicați meditația și recunoștința, citiți literatura inspirațională și redefiniți-vă obiectivele.
Pasul 3
Fa poze.
Vă puteți schimba ideea despre natură și lumea din jur cu ajutorul fotografiei. Faceți fotografii cu animale, plante, pădure, ploaie, soare, zăpadă. Fără îndoială, prin aceste acțiuni, vei învăța să apreciezi viața din jurul tău.
Pasul 4
Mănâncă alimente sănătoase.
Mâncarea sănătoasă hrănește corpul și energizează corpul pentru întreaga zi. Cumpărați cărți despre alimentația sănătoasă, cu siguranță, veți găsi acolo câteva rețete simple, care nu vor dura mult timp, dar vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea.
Pasul 5
Nu mânca niciodată singur.
Aceasta este o idee minunată pentru a pierde în greutate și a nu mânca în exces în timpul zilei. Într-adevăr, se întâmplă adesea să luăm o gustare în timp ce lucrăm la computer sau când ne uităm la televizor, citim o carte. Introduceți obiceiul de a mânca numai cu cunoștințe, prieteni, familie.
Pasul 6
Ai grijă de memoria ta.
O amintire bună este o garanție a succesului. Pentru a vă dezvolta creierul, trebuie să includeți în plan exercițiu fizic, rezolvarea problemelor de matematică, cuvinte încrucișate și studierea științelor dificile.
Pasul 7
Explora.
Încearcă să înveți informal. Studiază doar ceea ce te atrage și te interesează cu adevărat. Participați la prelegeri, folosiți-vă toate abilitățile pentru a explora pe deplin subiectul care vă interesează.
Pasul 8
Fii creativ.
Toți oamenii au potențialul de exprimare creativă. Deși mulți dintre noi pur și simplu nu îl folosim în viața noastră. Nu este corect. Desenați imagini, gătiți mâncăruri unice, creați site-uri web.
Pasul 9
Întâlni.
Discutați cu străinii cât mai des posibil în timp ce așteptați autobuzul, liftul sau coada. Acestea sunt modalități ușoare de a vă conecta cu o altă persoană. Și, uneori, viața altcuiva poate schimba complet o persoană.
Pasul 10
Ai grijă.
Când arăți grozav, întreaga viață din jurul tău devine mai frumoasă. Urmați moda, faceți-vă stilul zilnic și machiajul. Fără îndoială, datorită acestor mici detalii, veți deveni centrul atenției.
Pasul 11
Învață să dansezi.
Acest hobby vă poate prezenta oameni noi, depăși timiditatea și vă puteți menține în formă.
Pasul 12
Fii un bun vorbitor public.
Ar trebui să puteți găsi întotdeauna cuvinte pentru vorbire la o nuntă, în echipă, în situații sociale. Citiți literatură despre vorbirea în public, participați la cursuri.
Pasul 13
Amintiți-vă câteva glume bune.
Toată lumea adoră să râdă. A avea glume bune în cap vă poate ajuta să spargeți gheața atunci când întâlniți oameni noi.
Pasul 14
Notează-ți toate obiectivele.
Pentru o zi, pentru o săptămână, pentru o lună, pentru un an, pentru o viață. Acesta este un mod minunat de a te controla și de a înțelege ce trebuie făcut în diferite situații.
Pasul 15
Nu te ascunde.
Oamenii secretoși sunt adesea singuri în viață, așa că nu mai ascunde de public. Deveniți o persoană activă, ieșită, curajoasă. Toate aceste calități te vor influența pozitiv pe tine și viața ta. În general, fii cine vrei să fii.
