Terapia cu basm este o metodă psihologică interesantă, eficientă și accesibilă, care poate fi utilizată pentru a rezolva o serie de probleme și întrebări. Puteți lucra cu basme atât acasă independent, cât și împreună cu un psiholog. Această metodă este potrivită atât pentru copii, cât și pentru adulți. La ce se folosește terapia basmului?
Metoda terapiei basmului este în special solicitată atunci când se lucrează cu copii preșcolari și cu școlari mai mici. Cu toate acestea, pentru adolescenți și adulți, această abordare psihologică poate ajuta, de asemenea, la rezolvarea unui număr de probleme.
Când se aplică terapia basmului
În copilărie, această metodă psihologică trebuie utilizată în cazurile în care este necesară corectarea comportamentului copilului. Cu ajutorul citirii și analizei basmelor, este mai ușor pentru copii să explice normele de comportament, să-i învețe să reacționeze corect la orice situație. Terapia de poveste ajută la dezvăluirea problemelor interne ascunse pe care le poate avea un copil, precum și contribuie la formarea inteligenței emoționale, a empatiei și a abilităților de comunicare.
Un anumit beneficiu din lucrul cu basme în copilărie este remarcat și pentru dezvoltarea memoriei, a gândirii și a imaginației. Pentru ca rezultatul terapiei de basm să fie într-adevăr, nu ar trebui să citiți doar poveștile de basm cu copilul dumneavoastră. În procesul de lucru, este important să se analizeze acțiunile eroilor lucrării selectate, să se discute cu copiii ce au învățat noi, ce au învățat din această sau acea poveste. Terapia cu basm este, de asemenea, potrivită ca modalitate de a transmite o anumită experiență.
Psihologii folosesc adesea această metodă pentru a găsi probleme specifice pe care le au atât un copil, cât și un adult.
Ce ajută să dezvăluie terapia basmului
O astfel de tehnică psihologică vă permite să „scoateți” conflicte intrapersonale latente, complexe care anterior au fost alungate din conștiință. Cu ajutorul terapiei de basm, poți combate fobiile, fricile, anxietatea și starea de spirit depresivă la orice vârstă. În același timp, lucrul cu basme ajută nu numai la identificarea principalelor probleme care trebuie rezolvate, ci și la găsirea unor modalități de eliminare a acestora. De regulă, acest lucru se întâmplă atunci când o persoană își scrie propria poveste magică și apoi analizează ceea ce a scris el însuși sau cu ajutorul unui psiholog.
Terapia cu basm se folosește atunci când este necesar să se rezolve orice psihotraumă. Această metodă ajută la amintirea a ceea ce a fost uitat anterior - deplasat din conștiință. Lucrul cu basme vă permite să descoperiți cauza principală a unei stări nevrotice.
Folosind această metodă psihologică, puteți învăța să ieșiți din diferite situații de viață, să stăpâniți arta de a face față stresului, să dezvoltați capacitatea de a depăși cu ușurință situațiile de criză. Terapia basmelor este utilă pentru creșterea stimei de sine, pentru dezvoltarea de sine, pentru revelarea talentelor și abilităților. În copilărie, această metodă psihologică mărește vocabularul copilului și formează abilități de bază pentru gospodărie.
Cum poate fi folosită terapia basmului
Cea mai simplă modalitate de a utiliza terapia basmului este să citiți direct povești magice, fantastice. Cu toate acestea, este important să selectați cărți adecvate vârstei.
Terapia cu basm poate și ar trebui chiar să fie însoțită de elemente ale artei terapiei. Pentru un efect mai rapid de la locul de muncă, merită să completați metoda cu desenul, sculptura, redarea oricărei situații individuale, citirea rolurilor, crearea de jucării etc.
Pentru adolescenți și adulți, este relevant să se utilizeze terapia basmului în formatul scrierii propriilor povești. În plus, este util să lucrați cu basme deja existente, fantezând și raționând despre ce versiuni pot fi finalizarea lucrării (cu excepția celei deja existente). Analiza comportamentului personajelor individuale din poveste poate fi de asemenea aplicată.
