Omul nu este o mașină fără suflet. Adesea simte oboseală, frică, iritare. Toți acești factori (și mulți alții) îl fac să fie nervos. Acest lucru este destul de înțeles și natural. Cu toate acestea, nu ar trebui să fii nervos. De ce?
Există situații în care acest lucru este pur și simplu foarte dăunător. Un exemplu clasic: atunci când o femeie însărcinată este nervoasă, aceasta face „un serviciu” nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copilul ei nenăscut. La urma urmei, fătul este foarte sensibil la orice modificare a fondului hormonal din corpul mamei.
Dacă o persoană cu probleme cardiace este nervoasă, poate ajunge pur și simplu la o complicație gravă, până la un atac de cord. Etc. Există o mulțime de exemple din domeniul medicinei.
Dar să presupunem că vorbim despre un om perfect sănătos. Poate să devină nervos? Din nou, nu merită. De exemplu, o persoană este angajată într-o muncă responsabilă care necesită precizie și concentrare maximă. Și era foarte nervos - fie din cauza problemelor cu superiorii săi, fie din cauza unor necazuri pur familiale, sau poate din alt motiv. Care sunt consecințele? Persoana este supărată; în consecință, reacția și atenția sa s-au înrăutățit. Riscul de eroare (calcul incorect, evaluare incorectă a situației, luarea deciziei incorectă), în consecință, crește de multe ori. Și costul acestei greșeli poate fi prohibitiv.
Ei bine, ce zici de latura pur cotidiană a vieții? Deja în familie, printre cei mai apropiați oameni, vă puteți relaxa, da frâu liber emoțiilor? Și nu merită.
Faptul este că o persoană nervoasă uneori „electrizează” imperceptibil pe toți cei din jur. Acest lucru poate fi comparat cu o infecție deosebit de contagioasă: un membru al familiei a prins virusul gripal - în curând întreaga familie s-a îmbolnăvit. O mamă nervoasă începe să „scuture” copiii: de ce lecțiile nu s-au făcut la timp, de ce camera nu a fost curățată. Mai mult, pe un ton iritat, jignitor, pe care nici măcar nu-l observă. Copiii (mai ales dacă sunt în adolescență) se pot întoarce înapoi: spun că s-au săturat deja de culegerea ta! O bunică iubitoare se grăbește să intervină în conflictul înflăcărat: nu vă deranjați nepoatele, vor crește - vor lucra mai mult! Și plecăm. Ca urmare, starea de spirit răsfățată și starea de sănătate deteriorată. Și poate ajunge chiar la un apel de ambulanță.
Așa că încercați să nu vă supărați oricum. Stăpânește tehnica auto-hipnozei, învață să te controlezi. Pentru binele tau.
