Somnul este unul dintre cele mai misterioase fenomene din natura umană. Plonjând în ea, o persoană pare să se regăsească într-o altă realitate, care, în modul cel mai mistic, este legată de viața sa zilnică reală. Prin urmare, este important să vă amintiți visele, acestea vă vor ajuta să înțelegeți ce se întâmplă în viața voastră și, uneori, vă oferă răspunsuri la întrebări care v-au chinuit mult timp. Cu toate acestea, nu toată lumea reușește să-și amintească visele. Unii oameni cred că nu visează nimic. De fapt, toată lumea visează la vise și, pentru a le aminti, trebuie să vă amintiți câțiva pași importanți.
Instrucțiuni
Pasul 1
Când te trezești și ochii tăi sunt încă închiși, amintește-ți visul pe care tocmai l-ai lăsat, încearcă să zăbovi acolo, derulându-l înainte și înapoi, retrăind toate momentele sale. Poate că veți restabili câteva detalii pe care le-ați uitat deja. Dacă visul a fost reconstruit și amintit, puteți deschide ochii.
Pasul 2
Asigurați-vă că scrieți toate detaliile visului, chiar puteți desena. Este foarte important. Dacă crezi că îți vei aminti totul, te înșeli. Visele și detaliile lor sunt adesea uitate.
Pasul 3
Încercați să lucrați cu imaginile la care ați visat. Puteți încerca să vă întrebați ce mesaj este în visul vostru. Dacă sfârșitul visului este neclar sau nu-ți amintești, poți veni cu el însuși așa cum ți-ai dori să-l vezi.
Pasul 4
Reluați, desenați sfârșitul visului pentru voi. Chiar dacă semnificația visului te-a eludat, nu te descuraja. Visul în sine are puterea de vindecare și confort.
