Încă din copilărie, o persoană este predată și condusă prin viață de oameni apropiați, educatori, profesori. Dar după ce s-au maturizat, băieții și fetele trebuie să învețe să-și apere opiniile, să demonstreze fermitatea caracterului. Dacă o persoană este ferm convinsă de dreptatea sa, nu ar trebui să o abandoneze.
Instrucțiuni
Pasul 1
Oamenii se confruntă în mod constant cu manipulatori, care cu siguranță trebuie să-și impună opiniile prin presiune sau alte metode. Această violență psihologică trebuie oprită la rădăcină, deoarece consecințele sale nu sunt deloc inofensive. Și dacă faci ascultător ceva care nu este treaba și alegerea ta, riști să nu scapi mult timp de influența altora.
Pasul 2
De îndată ce simți că ești presat, impunându-ți voința, construiește rezistență internă. Spune-ți să nu cedezi mental. Ajungeți la fundul motivelor manipulatorului, la scopul său. De exemplu, colegii pot admira talentul dvs. de organizator. Aceasta este manipulare! Vă asumați discret toată munca de organizare a sărbătorilor și a altor evenimente.
Pasul 3
Astfel, cunoscând scopul insidioșilor „tovarăși”, le spuneți calm că le dați ocazia să atingă aceleași înălțimi printr-o practică îndelungată și persistentă. O armă bună împotriva atacurilor manipulatorilor este stima de sine ridicată și neprihănirea de sine. Fii calm, pentru că emoțiile puternice îți pot juca o glumă crudă.
Pasul 4
Nu te enerva și nu striga la persoana care te apasă, zâmbește și spune cu fermitate: „Nu!”. În exterior, rămâneți întotdeauna rece și indiferent atunci când aveți de-a face cu un agresor mental, altfel vă veți simți ca o lămâie stoarsă. Dacă sunteți calm, atunci manipulatorul va fi nervos și se va îndoia de propriile sale abilități.
Pasul 5
Urmăriți-vă sănătatea fizică și mentală, deoarece persoana bolnavă este cea mai vulnerabilă la influența altor persoane. Stările de stres și depresie, plictiseala și relaxarea fac dintr-o persoană o țintă convenabilă pentru atacuri. Fii vesel și vesel!
Pasul 6
Gândiți-vă întotdeauna înainte de a face ceva la cererea altcuiva, luați în considerare toate opțiunile pentru dezvoltarea evenimentelor. Puneți-vă întrebarea: „Ce se întâmplă dacă cumva mă poate face rău?” Nu cedați privirii și discursurilor hipnotizante ale manipulatorului, aruncați-vă amețeala și veniți cu o problemă urgentă care necesită participarea imediată.
