Cum Să Te Descurci Cu Furia

Cuprins:

Cum Să Te Descurci Cu Furia
Cum Să Te Descurci Cu Furia

Video: Cum Să Te Descurci Cu Furia

Video: Cum Să Te Descurci Cu Furia
Video: Cum te descurci cu furia adolescentului, Sandra O'Connor, psihoterapeut 2024, Mai
Anonim

Autocentrarea stă la baza personajului isteric. Această dorință de a face ceva nu a atras atenția. Întâlnind o astfel de persoană pe stradă sau în transport, îl poți ignora pur și simplu. Dar comunicarea cu un lider isteric (mai ales dacă șeful este o femeie) aduce multe probleme. Pentru a scăpa de ele, trebuie să respectați mai multe principii.

Cum să te descurci cu furia
Cum să te descurci cu furia

Instrucțiuni

Pasul 1

Dacă șeful tău este o persoană isterică și ești dependent de el, este important să te adaptezi în așa fel încât să nu te simți ca o persoană nefericită care nu este capabilă să schimbe nimic în viața ta. Spuneți-vă cu fermitate că ați luat decizia de a rămâne sub conducerea unui tiran și isteric pentru o anumită perioadă de timp. După aceea, nu te vei mai simți ca o victimă pasivă, ci un adult care ia decizii și își controlează propria viață.

Pasul 2

Când avem de-a face cu o persoană isterică, nu ne putem descurca fără măgulire, deschisă sau voalată. Tantrumurile acceptă cu bucurie complimente cu privire la aspectul și îmbrăcămintea lor. Este necesar să ne uităm cu atenție la meritele pe care o expune o astfel de persoană și să le facem obiectul afirmațiilor măgulitoare. De exemplu, un articol științific al șefului, care se presupune că este atât de interesant și provoacă o astfel de abundență de gânduri încât, după ce l-ați citit, insomnia apare înainte de culcare.

Pasul 3

Dacă faceți cererea către o astfel de persoană, faceți-o în sistemul său de coordonate, adică astfel încât petiția dvs. să fie în interesul rațional al managerului. De exemplu, câteva zile de vacanță pe cheltuiala dvs. pentru a vă gândi, pentru a vă pregăti pentru începerea unui nou proiect. Și nu credeți promisiunile puternice ale șefului isteric, cel mai adesea el nu le ține. Și dacă vă exprimați nemulțumirea față de această circumstanță, veți fi acuzat de același lucru.

Pasul 4

Raționarea despre oameni în isterică este subiectivă și adesea diametral opusă. Dimineața este posibil să fiți întâmpinat la locul de muncă cu un zâmbet și până la prânz veți auzi o mulțime de lucruri neplăcute pentru dvs. Și după o oră, șeful tău te poate invita la o ceașcă de cafea. Astfel de schimbări nu ar trebui să vă sperie, este normal pentru isterici. Încercați să nu vă supărați pe fleacuri și ignorați astfel de schimbări de dispoziție în șeful dvs.

Pasul 5

Tantrumurile nu tolerează observații usturătoare despre ei înșiși și despre oamenii apropiați. Chiar dacă șeful vorbește critic despre oricare dintre rudele sale, nu stați la același nivel cu el și nu vă alăturați criticilor, nu veți fi iertat pentru acest lucru.

Pasul 6

În procesul de comunicare cu șeful isteric, utilizați metoda dialogului socratic. Nu răspundeți la afirmațiile caustice în același mod; traduceți prostia emoțională într-o conversație rațională. Nu provocați reacții emoționale, cu toată aspectul dvs., permiteți-ne să vă înțelegem interesul doar pentru aspectele practice ale conversației. Dacă sunteți consecvenți și știți cum să conduceți în mod rezonabil un dialog, șeful isteric nu vă va putea suprima cu presiunea sa emoțională, în care nu are egal. El poate fi învins doar într-un argument logic.

Recomandat: