Vă cereți sfatul sau discutați ziua trecută? Cum putem înțelege de ce facem acest lucru?
Vorbești cu tine însuți? Nu vă grăbiți să vă numiți psihopati. Nu există abateri psihologice sau boli în acest sens. Persoana este înclinată să comunice și în cine ne încredem cel mai mult? Desigur eu însumi. Psihologii lumii susțin că o astfel de comunicare este benefică pentru o persoană. Înainte de a face ceva, cântărim argumentele pro și contra, doar unii oameni o fac cu voce tare. S-a dovedit că persoanele care se consultă cu ei înșiși sunt mai puțin susceptibile de a greși în acțiunile lor. De asemenea, comunicând cu vocea noastră interioară, ne recunoaștem ca persoană. Există o categorie de oameni care nu pot să nu comunice cu ei înșiși - aceștia sunt audili. Ei percep lumea prin sunete. Pentru ei, o explicație verbală a unui act, proces sau acțiune este mult mai importantă decât gândirea sau citirea. De exemplu: audil asamblează dulapul conform instrucțiunilor. După ce a citit-o, este posibil să nu înțeleagă cum să procedeze. Dar după ce o va citi cu voce tare, va înțelege mai bine ceea ce este scris.
Uneori oamenii chiar înjură singuri cu ei înșiși. Pot vorbi tare, certă pe cineva sau striga. Deci, o persoană aruncă emoțiile negative care s-au acumulat în sufletul său. Nu este nevoie să vă fie rușine sau rușine de acest lucru, acest lucru este normal, în plus, este util.
Gândurile noastre nu au nicio emoție. Ei, ca un flux calm, curg către ei înșiși și curg. Încearcă să spui „Ce zi bună!” În capul tău și spune-o acum cu voce tare. Sunt de acord că există o diferență. Modul în care vorbim conferă o culoare emoțională sentimentelor și gândurilor noastre. Dacă spui lucruri bune cu voce tare mai des, starea ta de spirit va fi întotdeauna la maxim!
Cum să te concentrezi dacă te deranjează ceva? De exemplu: îți faci temele, trebuie să te concentrezi, dar nu poți. Gânduri diferite se strecoară în capul meu, distrăgând atenția de la muncă. Este ușor să vă concentrați! Trebuie să vorbești cu voce tare. Citind, de exemplu, o soluție la o problemă, nu mai poți fi distras. Creierul se va concentra nu pe gânduri, ci pe sunete. Acesta este și unul dintre motivele pentru care oamenii vorbesc cu ei înșiși.
O persoană are mai multe moduri de a-și aminti informațiile. De exemplu: mergi la un magazin și ai o listă de cumpărături în cap. Ești sigur că nu o vei uita? O modalitate bună este să scrieți totul, dar dacă nu există nicio cale? Spune cu voce tare ce vrei să cumperi. Memoria dvs. auditivă va începe să funcționeze. Acest lucru nu se aplică doar listei de cumpărături. De asemenea, îți poți planifica rutina zilnică, lucruri importante care sunt de neiertat de uitat și multe altele.
Un alt motiv pentru aceste conversații este plictiseala. Uneori ne putem simți singuri sau triști. Sau doar plictisitor. Apoi începem să vorbim cu noi înșine. Dacă nu primim suficientă comunicare, s-ar putea să ne simțim rău. Aceasta este una dintre cauzele depresiei. Așadar, continuați să comunicați cu voi înșivă și nu ascultați pe nimeni. Bucurați-vă de comunicarea cu o persoană inteligentă!
