În întreaga lume, serviciile psihologilor nu sunt mai puțin populare decât dentiștii și croitorii. Adesea, psihologul personal al familiei devine motivul reconcilierii soților, al stabilirii înțelegerii reciproce între tați și copii și soluționarea conflictelor în colectivele de muncă. În același timp, prima vizită la un psiholog poate fi umbrită de o barieră psihologică serioasă experimentată de pacient.
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de a vizita un psiholog, pacientul trebuie să-și formuleze clar scopul și problema care trebuie rezolvată. Oamenii care nu pot găsi o cale de ieșire din situația actuală apelează la un psiholog și este adesea dificil pentru ei să vorbească deschis despre problemele lor. În astfel de cazuri, experții vă sfătuiesc să întocmiți un plan de teză al discursului dvs. într-un caiet și să utilizați notele în timpul sesiunii pentru a nu rata punctele importante.
Pasul 2
Sinceritatea și sinceritatea într-o sesiune psihologică este cheia terapiei de succes și a rezolvării problemei existente. Este important să ne amintim că psihologii, precum și medicii, nu dezvăluie către terți informații primite de la clienții lor. Apropo, este o poveste sinceră despre tine și gândurile tale care devine adesea cea mai dificilă problemă pentru clienți. Din povestea subiectivă a pacientului, psihologul pune la punct o imagine obiectivă a situației și întocmește un plan de rezolvare a problemei. Incapacitatea pacientului de a-și spune adevărul poate deveni o problemă de bază pentru specialist.
Pasul 3
În timpul primei sesiuni, psihologul începe conversația el însuși cu întrebările de care are nevoie pentru a crea un portret psihologic al clientului. Când răspunde la întrebări, clientul ar trebui să-și amintească faptul că numai sinceritatea și onestitatea cu el însuși îl vor ajuta să rezolve problema. Treptat, psihologul va transpune dialogul într-un monolog al clientului însuși. Nu trebuie de temut acest lucru. Poate fi dificil pentru pacient să-și ghideze povestea în timp ce stă pe un scaun într-o poziție nemișcată. Dacă apar astfel de neplăceri, ar trebui să cereți permisiunea psihologului să vorbească în picioare, mergând prin cameră sau chiar cu ochii închiși.
Pasul 4
Pentru a obține un contact absolut între psiholog și client, este necesar să se elimine complet stimulii externi care pot distruge atmosfera de cameră a conversației. Un sunet brusc al unui telefon mobil, sunetul unui ceas cu alarmă etc. poate perturba liniștea sufletească a clientului. Prin urmare, înainte de a începe o conversație, ar trebui să opriți sunetul sau să opriți complet toate componentele electronice cu care aveți tu.
