Cum Să înveți Să Răspunzi La Critici Fără Emoții Negative?

Cum Să înveți Să Răspunzi La Critici Fără Emoții Negative?
Cum Să înveți Să Răspunzi La Critici Fără Emoții Negative?

Video: Cum Să înveți Să Răspunzi La Critici Fără Emoții Negative?

Video: Cum Să înveți Să Răspunzi La Critici Fără Emoții Negative?
Video: Psiholog: Cum sa iti Controlezi Eficient Emotiile | 5 Metode 2024, Aprilie
Anonim

Fiecare persoană răspunde diferit la critici. Cuiva nu-i pasă sincer, dar cineva ia totul prea aproape de inimă. Cum să previi o problemă similară în viața ta?

Cum să înveți să răspunzi la critici fără emoții negative?
Cum să înveți să răspunzi la critici fără emoții negative?

Oamenii sunt adesea incapabili să accepte criticile cu calm. Surpriza nu le permite oamenilor să evalueze sobru ceea ce aud și îi face să cedeze emoțiilor negative. Pentru a evita acest lucru, este nevoie de un pic de efort și de manifestare de reținere, ceea ce va facilita analiza cuvintelor rostite. Există o diagramă simplă pentru a vă ajuta să faceți față.

Pentru a preveni neînțelegerile, ar trebui să vă asigurați cât de corect se referă înțelegerea dvs. la esența criticului. Poate că afirmația este pozitivă.

O evaluare obiectivă a celor spuse este necesară pentru respectarea realității și constructivității. Controlul incomplet al situației denaturează punctul de vedere al criticului și duce la concluzii greșite.

Nu neglija opinia personală a oamenilor din jurul tău, deoarece ei văd circumstanțele dintr-o perspectivă diferită. Sunt șanse să aibă dreptate.

Recunoștința față de critic pentru prezența bunului simț și valoarea informațiilor primite va reduce dorința de a critica și de a muta conversația într-o direcție mai favorabilă.

Este important să ne dăm seama că fiecare persoană din viață poate evidenția neajunsurile celeilalte. Singurul lucru care contează sunt acțiunile care urmează. Există două modalități de dezvoltare: să acumulezi furie și ură și să dezvolți o situație conflictuală sau să regândești totul cu concluzii pozitive pentru creșterea ta personală. Trebuie să începi să lucrezi cu tine însuți, în sprijinul prietenilor și rudelor, iar aceștia vor răspunde în natură, în loc de critici.

Recomandat: