Cum Să Gestionați Emoțional O Mișcare

Cuprins:

Cum Să Gestionați Emoțional O Mișcare
Cum Să Gestionați Emoțional O Mișcare

Video: Cum Să Gestionați Emoțional O Mișcare

Video: Cum Să Gestionați Emoțional O Mișcare
Video: how to master your emotions | emotional intelligence 2024, Aprilie
Anonim

Mutarea - indiferent dacă schimbă un apartament în același oraș sau imigrarea într-o altă țară - nu este ușoară. Lipsa de familiaritate, rutele în schimbare pe care obișnuiești să le folosești sunt toate provocatoare de anxietate și, în loc să te bucuri de noua ta casă, te-ai putea simți nefericit. Încercați să vă pregătiți pentru mutare.

Cum să gestionați emoțional o mișcare
Cum să gestionați emoțional o mișcare

Instrucțiuni

Pasul 1

Luați o bucată de hârtie și scrieți pe ea motivele care v-au determinat să vă mutați. Poate că într-un loc nou vei locui cu persoana iubită, vei avea mai multe șanse să găsești un loc de muncă bun și foarte bine plătit sau, după ce ai fost într-o excursie odată, te-ai îndrăgostit pur și simplu de arhitectura orașului. Agățați lista într-un loc proeminent, astfel încât să vă atragă atenția cât mai des posibil, astfel încât, în ciuda entuziasmului, să nu uitați de ce călătoriți.

Pasul 2

Aflați cât mai multe despre noul dvs. loc de reședință. Dacă vă mutați într-o altă țară, începeți să învățați limba, citiți cărți despre cultură sau pur și simplu ficțiune în care apar localnicii. Faceți fotografii cu priveliștile orașului și marcați obiectivele turistice care merită vizitate. În primele zile într-un loc nou, nu va trebui să fiți trist, pentru că veți dori să vedeți atât de multe lucruri.

Pasul 3

Citiți despre zona în care intenționați să locuiți. Aflați ce centre comerciale, stadioane, cluburi de fitness, cafenele sunt acolo. Alegeți în ce grădiniță vă trimiteți copilul, unde mergeți la yoga, în ce restaurant veți lua cina și unde să vă plimbați câinele. Desigur, după ce ați ajuns, vă puteți răzgândi, dar veți avea deja o idee despre infrastructura din district și nu vă va mai părea atât de străină.

Pasul 4

Dacă intenționați să vă mutați în același oraș, mergeți la noul dvs. loc de reședință și explorați totul din jur. Explorează magazinele situate în apropierea casei, admiră grădina de flori așezată sub fereastra viitorului tău apartament, găsește cea mai convenabilă cale spre stația de autobuz. La următoarea dvs. vizită, zona vă va fi deja familiară.

Pasul 5

Probabil, alături de vechiul dvs. loc de reședință, va trebui să părăsiți unii oameni: părinți sau prieteni. Asigurați-vă că, chiar și atunci când vă aflați în orașe diferite, puteți fi întotdeauna în legătură unul cu celălalt. Cumpărați smartphone-uri moderne pentru părinți și, dacă este necesar, învățați-i cum să le folosească, dați-le prietenilor apropiați numele dvs. de utilizator Skype. Distanța nu va fi o problemă pentru tine, pentru că poți fi oricând în contact cu cei dragi.

Pasul 6

Când vă mutați într-un alt oraș și, mai mult, într-o țară, este dificil să luați o mulțime de lucruri cu voi. De obicei, iau doar cele mai necesare lucruri, preferând să cumpere articolele lipsă după aceea. Lăsați deoparte spațiu în geantă pentru lucruri care vă vor aminti de acasă. Poate fi o cană preferată, o carte poștală dragă pentru tine, o statuetă adusă dintr-o călătorie. Pune-l în noua ta casă și te vei simți mai liniștit.

Recomandat: