Orice durere are un început și un sfârșit. Și doar durerea părinților care și-au pierdut copilul pare să nu aibă limite. După un eveniment teribil, este foarte dificil să revii la o viață deplină, durerea pierderii este atât de puternică încât îi ia toată puterea.
Moartea propriului copil este probabil cel mai dificil test pe care viața îl poate prezenta. Este foarte înfricoșător, incredibil de dureros și aproape insuportabil. Majoritatea părinților care și-au pierdut copiii pentru totdeauna nu au nicio idee cum să trăiască.
4 etape de recuperare după moartea unui copil
Primul lucru de făcut după moartea unui copil este să recunoaștem pierderea. Psihologii cred că da. Mulți părinți intră în auto-înșelăciune și negare pentru a evita suferința. Aceasta se manifestă ca o reacție defensivă a psihicului. Dar moartea ireversibilă a copilului va trebui admisă.
A doua etapă a recuperării va fi trăirea deplină a durerii, scufundarea maximă în ea. În niciun caz nu trebuie să încercați să uitați sau să vă distanțați de eveniment. Deci, părinții își vor masca doar durerea - de la ei înșiși, de la ceilalți. Ulterior, această durere va duce la boli grave sau chiar tulburări psihice. Pentru a curăța sufletul, va trebui să deschideți rana, spun experții din domeniul psihologiei. Este dificil, dar este singura modalitate sigură de a-ți reveni după un doliu.
În cea de-a treia etapă, părinții vor trebui să-și schimbe modul de viață, să stabilească comunicarea cu lumea exterioară, dar fără un copil. Odată cu moartea bebelușului, părinții se simt pierduți, deoarece obiectul la care au avut grijă nu mai este acolo. Pentru ca sensul vieții să nu se piardă, trebuie să faceți ceea ce nu a fost posibil să realizați în timpul vieții copilului. Trebuie să vă umpleți timpul liber cu aceste lucruri și activități. Este necesar să stabiliți relații sociale și condiții de viață fără un copil, altfel nu va fi posibil să vă recuperați de pierderea timp de mulți ani.
A patra etapă a recuperării este formarea unei atitudini diferite față de copilul decedat. Pentru a trăi o viață împlinită, sentimentele trebuie lăsate să se alinieze. Este important să scapi de sentimentele de vinovăție, resentimente, frică. Nu este dificil de înțeles că această etapă a fost finalizată cu succes. Dacă părinții pot vorbi despre un copil mort fără dureri paralizante, dacă tristețea lor a devenit liniștită și ușoară, iar emoțiile lor sunt îndreptate spre viața de astăzi, atunci recuperarea a avut succes.
Viața după moartea unui copil
În numele copilului tău, distribuie tot ce nu a ajuns la el, la alți copii, la oameni. Există o mulțime de oameni nefericiți și dezavantajați, le lipsește foarte mult căldura și participarea. Dacă părinții nu decid asupra unei noi sarcini, dragostea necheltuită ar trebui să fie îndreptată către oamenii din jur. Un copil nu poate fi luat de la moarte, dar toată lumea poate face ceilalți copii puțin mai fericiți!
Dacă durerea este cu adevărat experimentată, părinții simt că pot reveni la viața normală. Pe măsură ce parcurgeți toate etapele recuperării, o persoană se calmează treptat, iar viața sa este normalizată, vechile interese se întorc, viața este plină de culori noi.
