Vă puteți construi viața nu numai în tinerețe. Chiar dacă vă simțiți bine în treizeci de ani, aveți șansa de a începe din nou, de a întoarce circumstanțele vieții și de a obține fericirea.
Instrucțiuni
Pasul 1
Înțelegeți că puteți trăi o viață satisfăcătoare și interesantă la orice vârstă. La fel ca la începutul tinereții, puteți să vă actualizați, să deschideți noi orizonturi. Singurul obstacol poate fi neîncrederea ta în tine. Deci eliminați-l. Îndoiala te va împiedica doar să acționezi. Gândește-te la realizările și succesele tale. Prezența lor sugerează că poți și poți face multe. Ține cont de experiența ta de viață, de înțelepciune și fii calm cu privire la viitorul tău.
Pasul 2
Obțineți o sănătate bună. Din păcate, vârsta în care corpul te iartă neglijează un somn adecvat și o alimentație deficitară a trecut. Pentru a fi în formă, trebuie să îți urmezi stilul de viață. Eliminați alimentele nesănătoase din dieta dvs.: mâncăruri prăjite, dulci, afumate, sărate, cu amidon. Mergi la sala de sport sau la cursul de dans și fii activ. Deci, veți avea suficientă putere și energie pentru a atinge toate obiectivele pe care vi le-ați stabilit. Iar reflexia din oglindă vă va încânta și va adăuga entuziasm.
Pasul 3
Găsește-ți aspectul. Fetelor tinere li se iertă greșelile mici în alegerea îmbrăcămintei, coafurii sau machiajului. O femeie matură ar trebui să se distingă prin stilul impecabil și imaginea atentă. La vârsta de 35 de ani, ți-ai studiat bine silueta, știi ce stiluri ți se potrivesc, cum să cumperi lenjerie bună, ce culori trebuie să alegi în haine. Dacă ți se pare dificil să navighezi în tendințele actuale ale modei, contactează un stilist profesionist.
Pasul 4
Rupeți obiceiurile vechi și adoptați altele noi dacă doriți să începeți din nou viața. Acest lucru se aplică în primul rând modului de gândire. Dacă ceva a mers prost în viața ta, poate motivul a fost tocmai o atitudine negativă. Aruncați o privire nouă asupra stilului dvs. de viață. Poate că acordați multă atenție detaliilor, pierzând din vedere esența lucrurilor. Nu vă lăsați agățați de lucrurile mici, aruncați o privire mai simplă asupra vieții. Găsiți distragerea și calmul potrivit pentru dvs.
Pasul 5
Fii atent la cariera ta. 35 este vârsta la care trebuie să te hotărăști la ce ești bun și la ce vârfuri vrei să atingi. Cu toate acestea, dacă nu v-ați regăsit în domeniul în care ați lucrat până acum și nu vedeți perspective pentru poziția dvs., încercați-vă într-un domeniu nou. Nu vă lăsați intimidați de perspectiva reluării carierei. Ați avut ocazia să vă studiați perfect, să vă determinați propriile talente și abilități, ceea ce înseamnă că știți ce nou loc de muncă vi se potrivește. Pregătiți-vă și mergeți la el, dacă este necesar.
