Egoismul în limite rezonabile nu numai că nu este rău, ci chiar necesar. Cu toate acestea, atunci când o persoană începe să se gândească doar la sine, ignoră nevoile și dorințele altor oameni și, cel mai important, nici măcar nu încearcă să facă concesii și să găsească un compromis, atunci a sosit timpul pentru o muncă atentă asupra sa.
Combaterea egoismului: etapele inițiale
Când o persoană își dă seama de o problemă, face deja câțiva pași mari spre rezolvarea ei. Este important să înțelegeți exact cum egoismul vă împiedică pe voi și pe cei din jur. Este recomandabil nu numai să identificați principalele puncte, ci și să le scrieți pentru a nu vă deruta și a nu uita nimic. Egoismul poate duce la deteriorarea relațiilor cu cei dragi, pierderea celor dragi, probleme la școală și la locul de muncă. Gândește-te la ce rău s-a întâmplat din cauza acestui defect al tău și ia notițe în consecință.
Nu uitați să luați în considerare opiniile altor persoane. Acesta este unul dintre primele tale exerciții: gândește-te nu numai la tine, ci și la modul în care egoismul tău afectează comportamentul și sentimentele altora.
Începeți să urmăriți modul în care conduceți conversația. Dacă sunteți obișnuiți să vorbiți doar despre dvs., faceți-vă un obicei din a întreba cealaltă persoană despre treburile lor atunci când este cazul și, de asemenea, ascultați-le cu atenție poveștile, fără a întrerupe sau a face o figură plictisită. S-ar putea să vă fie dificil să vă urmăriți și să sărbătoriți succesele, dar cu siguranță alții le vor observa. Puteți cere celor dragi să vă ajute. Aceasta este una dintre cele mai bune opțiuni de corectare a comportamentului.
Cum să nu mai fii egoist
Când ați lucrat puțin la problema dvs. și ați observat progrese, treceți la etapa următoare. Încercați să aveți grijă de plante sau animale de companie. Dacă vă este greu să vă imaginați că va trebui să petreceți timp îngrijind o pisică sau un câine, obțineți niște pești sau cel puțin începeți să cultivați cactuși. Cultivați responsabilitatea în voi înșivă, credeți-vă că o ființă vie depinde de voi și trebuie să aveți grijă de el.
Nu exagerați. Uneori oamenii sunt atât de îngrijorați de faptul că sunt considerați egoiști încât încetează să se mai gândească la ei înșiși și își cheltuiesc toate resursele pentru a-i îngriji pe ceilalți. A face acest lucru și a vă grăbi în cealaltă extremă nu merită.
Încearcă să-i ajuți pe ceilalți câte puțin. Puteți vizita un adăpost pentru animale și puteți cumpăra alimente pentru câini și pisici, puteți cumpăra lucruri pentru orfani, arătând grijă și atenție. Atunci când alegeți cadouri pentru sărbători, nu vă gândiți la dorințele și preferințele voastre, ci la ceea ce o persoană apropiată dvs. ar dori să primească ca surpriză. Când planificați o vacanță împreună, gândiți-vă la modul în care persoana care călătorește cu dvs. ar dori să o petreacă. Pe scurt, luați obiceiul de a lua în calcul planurile, intențiile, dorințele, preferințele altor persoane și nu uitați să faceți concesii și să căutați compromisuri atunci când este necesar.
