Cu toții avem încredere în cineva. Credem în ceva. Și, deși unii oameni susțin că nu puteți avea încredere, sunt mult mai creduli. Iar cei care sunt în opoziție au fost pur și simplu înșelați sau trădați la un moment dat. O viață în care nu există loc pentru încredere este lipsită de sens, deoarece credința în ceva ne dă putere nu numai pentru existență, ci și pentru dezvoltarea ulterioară.
Necesar
- - Cartea „Trust”, F. Fukuyama, 2006;
- - Consultare cu un psiholog.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu vă fie frică de risc și pierdere. O persoană care se teme să riște nu va avea niciodată încredere. Trebuie să înveți să înveți din experiențele negative anterioare legate de încredere. Analizează situațiile în care ai avut încredere în cineva și ai fost înșelat, trage concluzii și mergi mai departe. Da, este posibil să fiți trădat de mai multe ori, dar riscul pe care îl asumați, încrederea oamenilor în secretele și desenele voastre, în cele din urmă, va fi întotdeauna justificat.
Pasul 2
Nu te agăța de trecut, mai ales de trecutul negativ, altfel frica de încredere nu îți va permite să te dezvolți. Lăsați în trecut toate vechile conexiuni și relații. S-ar putea chiar să aveți nevoie să „aruncați” tot negativul acumulat. Această explozie vă va permite să vedeți situația dintr-o parte diferită, pozitivă. Nu simți că ești o victimă din toate punctele de vedere. Gândiți-vă cum ar fi mai bine să reacționați la acest sau la acel eveniment, la ce măsuri să luați, la cine să apelați pentru ajutor sau ajutor.
Pasul 3
Simțiți-vă liber să contactați psihologii. Încercați și veți fi uimiți de rezultate! Mulți nici nu ghicesc, dar mai ales problemele și experiențele noastre provin din copilăria noastră. Un exemplu deosebit de izbitor de retragere, agresivitate sau teamă poate fi divorțul părinților, pe care l-ați experimentat în copilărie. Ați încercat să îmbunătățiți relațiile cu ambii părinți, dar nu a fost posibil, deoarece le-ați perceput agresiv. Experiențele din copilărie, cum ar fi știința că părinții tăi te-au abandonat, devin mari probleme la vârsta la care s-ar putea să devii deja părinți. Un psiholog te va ajuta să găsești adevăratele cauze ale problemelor tale. Poate că va trebui să vă întoarceți mental în trecut și să luați o decizie complet diferită acolo, de care va depinde mult în prezentul vostru, în viața de astăzi.
