În lumea modernă, unde domnește cruzimea, egoismul și dorința de câștig personal, doar câțiva oameni pot avea încredere. Este deosebit de dificil să dai dovadă de încredere atunci când o persoană s-a confruntat deja cu trădarea de multe ori, când chiar și cei mai dragi și apropiați oameni l-au dezamăgit.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a avea încredere în oameni, trebuie să urmăriți motivele acestei neîncrederi. Poate că persoana iubită te-a dezamăgit sau poate că nu prietenii tăi nu și-au îndeplinit promisiunile, nu și-au îndeplinit așteptările. În orice caz, neîncrederea ar trebui să se îndrepte către anumite persoane și să nu afecteze întregul cerc de cunoștințe. Poți vorbi cu cei care te dezamăgesc, le poți explica motivele neîncrederii tale, spune cât de mult te doare. Și dacă oamenii înțeleg și încearcă să se corecteze, trebuie să fie înțelese și iertate. La urma urmei, problema poate fi doar neînțelegerea ta și nu trădarea sau înșelăciunea reală.
Pasul 2
Dacă o persoană nu vrea să se îmbunătățească, cel mai bine este să se despartă de ea, să-și lase principiile și judecățile în trecut, să nu învinovățească sau să fie supărat pe ea. Învățarea de a ierta oamenii, de a lua partea lor, de a le înțelege gândurile și sentimentele față de tine este primul pas către încredere. Abstrați-vă de experiențele negative din trecut și înțelegeți că, chiar dacă ați fost înșelați o dată, nu înseamnă că acest lucru se va repeta de fiecare dată cu fiecare persoană nouă.
Pasul 3
Când înveți să vezi și să apreciezi aspectele pozitive ale oamenilor, lucrurile bune pe care le fac, neîncrederea în ei se va diminua. Poate pur și simplu nu observi o atitudine bună față de tine și ești obișnuit să vezi lumea în culori închise. Dar, în realitate, există mult mai mulți oameni buni în el decât cei răi. Încercați să vedeți bunătatea și dispoziția în prietenii și cunoștințele dvs. și, dacă acest lucru nu este posibil, întâlniți oameni noi. Încă nu ai niciun motiv să nu ai încredere în străini, ei nu ți-au făcut nimic rău, astfel încât comunicarea cu ei poate deveni mai încrezătoare într-o oarecare măsură.
Pasul 4
Nu vă răsfățați cu sentimente negative chiar și în situații stresante, nu bănuiți pe toți oamenii, altfel se va transforma în paranoia. Dacă soția ta întârzie la serviciu, nu înseamnă deloc că te înșală, iar un prieten care nu și-a îndeplinit promisiunile poate avea motive întemeiate pentru asta.
Pasul 5
Nu vă fie teamă să vă exprimați suspiciunile partenerului sau prietenului, fiți sinceri cu el în a vă arăta sentimentele. Acest lucru vă va ajuta să clarificați relația cu persoana respectivă, să o convingeți să respecte acordurile pentru a nu vă face rău. Onestitatea și deschiderea nu sunt ușoare pentru mulți oameni și totuși este mult mai bună decât acumularea furiei și resentimentelor în interior, de fiecare dată temându-se că acest lucru va avea ca rezultat o ceartă și o întrerupere a relațiilor.
Pasul 6
Sinceritatea este baza oricărui sentiment de prietenie sau parteneriat, începutul oricărei intimități. Fără sinceritate, este imposibil să ne imaginăm încrederea într-o persoană. Prin urmare, imediat ce începeți să vă transmiteți calm sentimentele unei persoane, acesta vă va răspunde în natură. Aceasta este nașterea adevăratei încrederi.
