Conflictele familiale nu sunt niciodată ușoare. Își iau multă forță mentală și „mănâncă” energie pozitivă. Încercați să evitați certurile și confruntările frecvente, fiți mai toleranți unul față de celălalt. Amintiți-vă, „o lume rea este mai bună decât o ceartă bună”.
Conflictele, nemulțumirile și omisiunile reciproce, care apar adesea într-o anumită măsură în orice familie. Într-o stare de „război rece”, care uneori se revarsă în „lupte fierbinți”, membrii familiei pot exista pentru o perioadă foarte lungă de timp. Acest lucru afectează negativ sistemul nervos și poate provoca diverse tulburări de sănătate. Pentru a evita escaladarea conflictului și oprirea rapidă a discordiei, trebuie să respectați următoarele reguli:
- Nu te strădui să reziste personajului și să-ți arăți propriul sin, asta duce adesea la tragedii ireparabile de viață. Nu vă supărați, mergeți mai întâi la împăcare. Poate că și adversarul tău îl dorește, dar ceva îl împiedică.
- Încercați să neteziți situațiile de conflict. Desigur, nu merită întotdeauna să vă rezolvați problemele, dar nu este cel mai bun mod de a face un scandal cu spargerea vaselor în fiecare zi.
- Dacă totul s-a dovedit că membrii familiei tale sunt în conflict unul cu celălalt, atunci încearcă să joci rolul unui pacificator, justificând oponenții unul în fața celuilalt.
- Dacă ați participat la conflict, atunci, în acest caz, este mai bine să eliminați tensiunea internă acumulată cu plimbări de seară sau să faceți un duș. Acest lucru va răci furia și va calma nervii.
Nu luați situațiile conflictuale prea în serios, încercați să ignorați cuvintele jignitoare ale adversarului, de parcă el nu vorbește despre voi, ci despre altcineva.
