Unde pot veni visele? Ce primești la ieșire după lunile lungi de reflecții fanteziste? Oamenii optimiști cred că gândul este capabil să se materializeze și, mai devreme sau mai târziu, fanteziile se vor transforma în realitate. Pe de altă parte, pesimiștii sunt de părere că visele sunt doar o înșelăciune a creierului, care se aruncă într-o imagine iluzorie creată de voi doi împreună. În total, o persoană primește o încărcare de energie pozitivă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă analizăm mai profund problema fanteziilor, putem spune în siguranță că în acest fel o persoană își creează inconștient un ideal pentru sine - un partener de viață, copil, casă, mediu. Într-adevăr, când ești scufundat în vise, creierul funcționează destul de natural, oferindu-ți parcă pregătit din timp imagini și imagini.
Pasul 2
Încercați să vă structurați fanteziile pentru a picta un portret real al persoanei ideale sau al casei ideale. Luați o bucată de hârtie și împărțiți-o în trei bucăți. Suna familiar? Pot fi. Totul perfect este simplu!
Pasul 3
În prima jumătate, veți scrie într-o coloană calitățile unei persoane, tot ceea ce doriți să vedeți în mod ideal. În a doua coloană, scrieți ceea ce vedeți pozitiv în fiecare dintre cuvintele enumerate în prima coloană. În a treia coloană, completați punctele negative despre fiecare calitate din prima coloană. Abordați această activitate într-un mod semnificativ și transmiteți fiecare dintre calități prin voi înșivă. Caracterizarea trebuie să fie obiectivă.
Pasul 4
De exemplu, imaginează-ți un bărbat frumos. În coloana pozitivă, o astfel de descriere poate merge ca: este frumos să fii cu un bărbat frumos, toată lumea este geloasă, se întoarce. În negativ, există o oportunitate de a scrie: atenția obsesivă constantă a femeilor, arăt ca o rățușcă urâtă pe fundalul ei, este angajată în narcisism.
Pasul 5
Când ați terminat, analizați ceea ce ați scris și gândiți-vă cu atenție la trăsăturile pe care nu le puteți împărtăși în niciun caz. Este important să vă dați seama cu adevărat că, chiar dacă doriți ca partenerul de viață să fie frumos, dar înțelegeți că nu puteți face față geloziei, nu ezitați să eliminați această caracteristică. Acesta nu este idealul tău.
Pasul 6
Această metodă de creare a unui ideal este de natură cea mai practică, care se bazează pe conștiința de sine și structurarea gândurilor. De asemenea, poate fi aplicat ca parte a planificării unei noi scheme de culori interioare și a altor lucruri pe care doriți să le aduceți la standard.
