Sub masca fricii de eșec, pot exista multe alte temeri, mici și mari. Anumite trăsături de caracter, experiență de viață, stil parental, atitudini personale, evenimente traumatice - toate acestea alimentează deseori și frica de eșec. Dintre toate varietățile de motive, pot fi identificate cele mai frecvente. Ce sunt ei?
Teama de a greși. De regulă, o astfel de frică poate veni unei persoane din copilărie. Odată ce și-a asumat un risc, a făcut un pas și consecințele au fost neașteptate. Părinții sau cineva din cercul interior erau extrem de nemulțumiți. Ca urmare, deja la vârsta adultă, o persoană se teme să facă ceva, stabilindu-se deja din timp pentru greșeli și eșec.
Experiență personală negativă. Acest moment curge lin din frica de a greși. Orice situație traumatică din trecut, experiența negativă primită a avut un efect nejustificat asupra persoanei. Oamenii care tind să ia totul cât mai aproape de inima lor, experimentează orice eveniment extrem de emoțional, de regulă, sunt mai predispuși să se confrunte cu frica de eșec.
Tendință perfecționistă. Perfecționiștii urmează o linie de comportament în care fie fac totul perfect, fie nu o fac deloc. Adesea, perfecționismul coexistă cu amânarea, cu lenea și este strâns legat de teama greșelilor și de consecințele nereușite din orice faptă sau faptă.
Setari personale. O persoană poate cultiva singuri markeri negativi în minte. Sau sunt formate din cauza interferențelor exterioare. De exemplu, dacă în copilărie părinții insistau în mod constant că nu ar veni nimic util din ideea copilului, apare o atitudine: „este mai bine să nu riști, este mai bine să nu o faci”. Pe fondul acesteia, începe să se dezvolte frica imediată, adesea complet nefondată.
Stimă de sine scazută. Oamenii care nu se prețuiesc sunt predispuși la auto-blamare și auto-flagelare. Au o stima de sine dureroasă, încearcă să evite situațiile în care trebuie să decidă ceva grav (sau nu așa). Sunt prea încrezători că nu sunt buni pentru nimic. Din nou, stima de sine scăzută poate fi rezultatul atitudinilor personale, al creșterii toxice / inadecvate și așa mai departe.
Reticența de a părăsi zona de confort. Când o persoană trăiește o viață măsurată, liniștită și calmă, la un moment dat își pierde orice capacitate de a face orice, de a se dezvolta cumva, de a se strădui undeva. El devine foarte confortabil în cocon că nu vrea să schimbe nimic. Pasul în afara zonei de confort creează o teamă excesivă de eșec, ceea ce duce în cele din urmă la faptul că persoana rămâne la locul său. Se poticnește, trăiește fără scânteie și interes, dar este confortabil și nu există niciun motiv pentru îngrijorări.
Anumite trăsături de caracter. Timiditatea și indecizia, conformitatea crescută, lipsa poftei de risc, absorbția de sine, detașarea de lumea exterioară, tendința spre fantezie și iluzie, ipohondrie și suspiciune - toate acestea pot sta în spatele măștii fricii de eșec.
Lipsa de vitalitate. Dacă o persoană se confruntă cu o sarcină serioasă, dar nu simte nici motivație internă, nici suficientă putere pentru a desfășura afacerea, atunci cel mai probabil își va abandona ideea.
Concentrarea asupra opiniilor altora. Există oameni care depind nebunește de ceea ce spun sau gândesc alții despre ei. Teama de eșec în acest caz este întărită de ideea că în caz de eșec, toată lumea va râde de persoană, că va începe să o condamne sau chiar să o disprețuiască cu totul. Astfel de oameni, pentru care - în plus - este extrem de dificil să ia decizii, să facă alegeri, sunt în permanență în tensiune, se uită în jur la toți cei din jur și pe cont propriu, fertilizează în mod voluntar solul pentru hrănirea diferitelor frici, griji și griji. În același motiv al fricii de eșec, se concentrează ideea că, sub o coincidență nefavorabilă a circumstanțelor, o persoană din ochii altor persoane va înceta brusc să fie bună, demnă, corectă, de succes, atractivă. De regulă, toate aceste temeri nu au o bază reală. Dar pentru o persoană cu anxietate crescută și cu puncte de vedere similare, este aproape imposibil să realizăm acest lucru.
Beneficiați de frica de eșec. Există, de asemenea, indivizi care primesc unele beneficii, prețuindu-și frica interioară. Ce poate fi? De exemplu, în faptul că la un moment dat nu vor mai pune speranțe pe o astfel de persoană și îi vor da vreo responsabilitate. O astfel de persoană, ascunzându-se în spatele fricilor și temerilor, își poate ușura într-o oarecare măsură viața mai ușor, nefiind ceea ce nu vrea cu adevărat să facă. Beneficiul fricii de eșec în fiecare caz individual este unic, depinde mult de caracterul persoanei și de perspectiva sa asupra vieții.
