Conceptul de „hipnoză” este familiar pentru aproape fiecare persoană. Psihologul american Milton Erickson a adus o mare contribuție la dezvoltarea acestei științe. Astăzi hipnoza ericksoniană este utilizată activ în psihiatrie.
Apariția hipnozei în psihoterapie
Nevoia lui Milton de a dezvolta hipnoza nu a fost întâmplătoare. Era grav bolnav de poliomielită și Erickson a început să folosească auto-hipnoza pentru a calma durerea. Ulterior, și-a dezvoltat tehnicile și le-a aplicat în practică. Hipnoza sa este considerată cea mai populară și eficientă. De asemenea, hipnoza sa este numită cea mai umană din lume, deoarece lasă o persoană cu o alegere.
Rolul hipnozei ericksoniene în psihoterapia contemporană
Psihiatria modernă folosește în mod constant hipnoza ca medicament pentru pacienții săi. Uneori este pur și simplu imperativ să scapi o persoană de frică sau de obiceiuri proaste. La urma urmei, toate acestea se instalează în subconștientul unei persoane și fie persoana însăși poate scăpa, bazându-se pe voința sa dezvoltată, fie un hipnotizator care va face persoana să se supună. În primul caz, aceasta este o victorie, iar în al doilea, o dependență este înlocuită de alta. De exemplu, dacă o persoană dobândește un alt obicei rău, atunci va trebui să se adreseze din nou la hipnotizator și, dacă va face față singur, va putea să-și gestioneze viața pe cont propriu în viitor.
Cu toate acestea, există situații în care hipnoza îi ajută pe pacienți. Hipnoza este eficientă pentru o varietate de probleme psihice și psihosomatice:
- diverse tulburări alimentare (anorexie sau obezitate)
- sindrom post-traumatic (pierderea de oameni dragi, o catastrofă trecută, durere, consecințele violenței și orice stres post-traumatic)
- probleme sexuale sau familiale
- boli psihosomatice (eliminarea bolilor fizice care s-au format prin frici sau stres experimentat)
- obiceiuri proaste și orice alte dependențe puternice
- fobii
Cum funcționează hipnoza ericksoniană în psihoterapie
O persoană se aruncă într-o stare specială - o transă. Psihoterapeutul are acces la resursele interioare ale unei persoane - emoții, amintiri, victorii personale. Se crede că problemele nu sunt ceea ce înconjoară o persoană, ci modul în care se raportează la ceilalți. De aceea, hipnotizatorul se îndreaptă către departamentul de memorie și intensifică emoțiile de bucurie.
