Sociabilitatea este o calitate absolut necesară pentru o persoană din lumea modernă. Aceasta este abilitatea de a comunica cu ușurință și în mod natural cu o varietate de oameni, de a stabili relații de afaceri și de prietenie. Uneori, timiditatea și incapacitatea noastră de a comunica pot duce la probleme la locul de muncă și în viața noastră personală. Concluzie: trebuie să dezvoltați abilități de comunicare cu ajutorul unor exerciții speciale. Aceste exerciții vizează dezvoltarea atenției către oamenii din jur și potențialii interlocutori - la urma urmei, interesul manifestat față de o persoană ajută la stabilirea unei relații bune cu aceasta.
Instrucțiuni
Pasul 1
Exercițiul „Amintirea unei fețe”
Exercițiul poate fi efectuat în transport, într-un magazin, în orice loc public. Trebuie să selectați o persoană din mulțime, imperceptibil din el, să-i examinați cu atenție fața, apoi să vă întoarceți și să încercați să-l amintiți în toate detaliile.
Pasul 2
Exercițiul „Cum râde?”
Privind fața unei persoane, trebuie să încercați să vă imaginați cum râde, plânge … Cum este el în pierdere? Cum trișează, încearcă să iasă? Cum este nepoliticos? Jură? Ofensat? Cum își declară dragostea? Cum arăta el acum cinci ani? Cum va fi la bătrânețe?
Pasul 3
Exercițiul „Reîncarnarea”
Trebuie să vă simțiți în locul altei persoane, imaginați-vă că sunteți el: „găsiți-i” aspectul, cel puțin ușor pătrunde în lumea sa interioară, încercați să-i redați mersul, expresiile feței, gesturile, să trăiți cu sentimentele și gândurile sale.
Pasul 4
Exercițiul „Aprobare”
Când comunicați cu oamenii, trebuie să vă exprimați aprobarea cât mai des posibil. Laudă de genul „Ești un adevărat profesionist!” sau „Cât de inteligent o faci!”, a spus cu un zâmbet sincer, poate câștiga aproape orice persoană pentru tine.
Pasul 5
Exercițiul „Zâmbește”
Când vă aflați într-un loc public, trebuie să vă monitorizați în permanență expresia feței și să vă antrenați pentru a avea un zâmbet prietenos pe față. Dacă un zâmbet real nu este pe deplin potrivit, atunci ar trebui să existe întotdeauna un zâmbet „interior” în sufletul tău!
