Oamenii nesiguri reușesc rareori în viață. Pentru a-ți construi o carieră și a-ți construi o familie puternică, trebuie să fii o persoană curajoasă și hotărâtă. Și nu ezitați să vă exprimați propria opinie într-o conversație.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă sunteți timid să vorbiți cu străini, căutați motive de îndoială de sine. Poate că cândva în copilărie ai fost ofensat de un străin, ai fost speriat și acest sentiment a fost amintit pentru o viață întreagă. Analizează-ți trecutul. Derulați din nou situația. Spune-ți că ești o persoană diferită acum, puternică și curajoasă. Și nimeni nu te poate face rău. Mai mult, în conversația obișnuită.
Pasul 2
Imaginați-vă că purtați o conversație cu o persoană dragă, de care nu sunteți timizi. Imaginați-vă un dialog în mintea dvs., ce cuvinte ați folosi, cât ar dura comunicarea. Găsiți trăsături plăcute în persoana cu care vorbiți. Tratează-l ca pe un bun prieten.
Pasul 3
Dacă sunteți timid, nu folosiți cuvinte necunoscute sau dificil de pronunțat. Puteți deveni și mai confuz și mai confuz. Folosiți un limbaj simplu și ușor de înțeles.
Pasul 4
Dacă aveți o conversație sensibilă, încercați să înlocuiți cuvintele și expresiile pronunțate cu cele simplificate. Acest lucru vă va ușura atât dvs., cât și interlocutorul.
Pasul 5
Nu toată lumea poate fi un vorbitor excelent. Și nu toată lumea are nevoie de ea. Nu vă faceți griji că nu puteți întotdeauna să vă exprimați clar gândurile. Acest lucru te va face să te simți mai jenat. Relaxați-vă atunci când comunicați cu interlocutorul. Atunci vor veni în minte frazele necesare de la sine.
Pasul 6
Dacă îți este rușine să comunici în viața reală, caută pe Internet cunoștințe. Fără a vedea interlocutorul, este mult mai ușor să inițiezi o conversație. Și după ce vă cunoașteți mai bine prietenii pe forum, faceți o întâlnire. Discutând cu adversarii cunoscuți, veți învăța cele mai importante abilități de comunicare - deschidere și bunăvoință.
Pasul 7
Dacă nu reușiți să depășiți timiditatea, înscrieți-vă pentru un antrenament de comunicare. În timpul sesiunii, veți vorbi despre diverse subiecte cu alți participanți. Un instructor experimentat vă va arăta punctele slabe în timpul dialogului și vă va arăta cum să vă sporiți capacitatea de a comunica cu succes.
