Se întâmplă adesea că, din cauza unei simple fleacuri, la care altfel nu ai fi fost atent, apare o adevărată ceartă. După un timp, oamenii încep să strige insulte în față și să arunce vase la picioarele lor. Apoi totul se întâmplă conform aceluiași scenariu: cineva suspină la nesfârșit, în timp ce celălalt trântește ușor ușa. În consecință, amândoi au doar emoții extrem de negative în suflet.
Instrucțiuni
Pasul 1
Prima și cea mai importantă regulă a unei ceartă este să nu insulte niciodată cealaltă persoană. Uneori, o singură insultă accidentală sau intenționată este suficientă pentru ca o ceartă să se transforme într-o infracțiune majoră, care este foarte greu de supraviețuit. Chiar dacă vă certați despre o relație, nu vă concentrați atenția asupra personalității celeilalte persoane, ci doar asupra problemei în sine.
Pasul 2
Există oameni care pornesc foarte repede, dar în același timp sunt inteligenți. Acordarea atenției la fiecare frază pe care ați rostit-o în căldura momentului va deveni în curând tiparul dvs. obișnuit de comunicare. În acest caz, singura modalitate sigură de a ieși dintr-o ceartă este doar să taci câteva minute și să aștepți până când persoana „se dezlănțuie”. Cu toate acestea, există persoane care pur și simplu nu pot rămâne tăcute atunci când sunt certate, dar dacă această persoană este importantă pentru tine, atunci pur și simplu nu există altă cale de ieșire.
Pasul 3
Dezangajare este un termen care denotă încetarea interacțiunii dintre părți într-o ceartă, lăsându-le din „câmpul de luptă”. De exemplu, fie un soț merge la un prieten, fie tu mergi în camere diferite și nu te deranjează reciproc. Această metodă de a evita o ceartă are un dezavantaj - o situație post-conflict, care este foarte dureroasă pentru fiecare dintre părți. Dacă s-a produs separarea, atunci încercați să stabiliți relația cât mai curând posibil, în acest caz, puteți face concesii.
Pasul 4
În timpul unei ceartă, încearcă să vorbești cât mai calm și pe rând. Acesta este unul dintre cele mai simple și mai eficiente trucuri psihologice. Este destul de simplu: o persoană vorbește, iar cealaltă ascultă și invers. În curând, cearta se va transforma într-o simplă conversație.
Pasul 5
Dacă certurile au devenit obișnuite pentru dvs., atunci veniți cu un cuvânt special cu o altă persoană, pronunțându-vă că veți fi distras. Adică ar trebui să arate așa: de îndată ce o ceartă se aprinde, spui un anumit cuvânt și apoi rămâi tăcut câteva minute. Apoi, cearta poate fi continuată, dar de multe ori se dovedește că nimeni nu are nevoie de ea.
Pasul 6
Se ceartă o ceartă - mergeți la vizită, indiferent cine, chiar dacă la vecinii de la intrare. Nimeni nu vrea să-și arate diferențele în familie, așa că alături de prieteni vă veți liniști și nu vă veți arunca priviri furioase unul pe celălalt.
