Dimineaţă. Duminică. Un bărbat se trezește. Nimeni nu este prin preajmă. Spune cu tristețe - unul. Interogativ și surprins - singur? Frecându-și mâinile cu plăcere și cu încântare - Tot singur!
Necesar
Fantezia ta
Instrucțiuni
Pasul 1
Singurătatea este adesea asociată cu emoții negative. În societatea noastră, singurătatea este prezentată ca un factor rău în viață. Acesta este un fel de sperietoare pentru oamenii moderni. Dar se pare că aceasta este o relicvă a trecutului. Multă vreme, oamenii au trăit în familii pentru a se hrăni singuri. În familie era mai ușor să obții hrană, să crești copii și să reziste inamicului. Acum cumpărăm mâncare în supermarketuri și nu este nevoie să ne agățăm de mitul singurătății. Practic, ce este singurătatea? Acesta este timpul liber. Timp care vă aparține exclusiv.
Pasul 2
Și trebuie să îți poți gestiona timpul liber. Și în loc să stați și să pierdeți acest timp pe experiențe negative, vă sugerez să efectuați un experiment.
Dacă te gândești că singur te simți rău, pune-ți o întrebare. Ce vreau cu adevărat? Opțiunile de răspuns pot fi diferite: vreau să comunic, vreau să comunic cu o anumită persoană. Vreau distracție. Vreau să mănânc etc. A doua întrebare este - cum pot aranja asta pentru mine? Și mergeți mai departe, aranjați-vă ce vă semnalează corpul cu ajutorul emoției „plictiselii”.
Pasul 3
Dacă înveți să recunoști semnalele sufletului tău că te plictisești, vrei distracție, comunicare, faci o plimbare, mișcă-te și le satisfaci la timp, atunci nu va mai exista nici o urmă de singurătate.
