În viața unei persoane, se întâmplă situații dificile cu care nu poate face față singur. În astfel de cazuri, are nevoie de asistență psihologică calificată, care în unele cazuri poate fi obținută gratuit.
Ajutor psihologic pentru copii
Dacă copilul dumneavoastră are nevoie de ajutorul unui psiholog, contactați specialistul instituției de învățământ la care urmează. În grădiniță, un astfel de specialist va fi profesor-psiholog. El nu numai că va desfășura o muncă individuală cu bebelușul dvs., ci va organiza și o consultație de familie.
În cazul în care copilul dvs. nu participă la grădiniță, înscrieți-vă la un psiholog care lucrează la departamentul de educație al administrației orașului dumneavoastră.
Școala are și un psiholog. Mai întâi, cereți-i să organizeze o întâlnire preliminară cu dvs. După examinarea problemei copilului dumneavoastră, specialistul va prezenta metodele și tehnicile pe care le va folosi atunci când lucrează cu elevul.
Psihologii lucrează și în spitale și clinici pentru copii. Dacă aveți o politică medicală, puteți solicita ajutor la un cabinet psihologic. Deci, veți avea ocazia nu numai să primiți sfaturi, ci și să cereți medicilor să efectueze un examen medical cuprinzător al copilului.
În cazuri deosebit de grave, specialiștii din dispensarul psiho-neurologic vor oferi asistență bună. Psihologul copilului va efectua o serie de ședințe de remediere cu copilul dumneavoastră. În plus, el poate prescrie tratament într-un spital.
Asistență psihologică pentru adulți
Clinicile pentru adulți oferă, de asemenea, consiliere psihologică gratuită, cu condiția să aveți asigurare medicală. Ca dezavantaj - o posibilă coadă lungă pentru o întâlnire cu acest specialist îngust.
Tratamentul gratuit este posibil într-un dispensar psiho-neurologic. Psihoterapeuții vor selecta individual cele mai bune metode și tehnici pentru a lucra cu dvs. Spitalul vă va permite să primiți tratament medical. În plus, ședințele de grup de psihoterapie și relaxare sunt incluse în procesul de tratament.
Dacă nu puteți depăși bariera interioară și căutați ajutor de la profesioniștii din domeniul sănătății, solicitați ajutor unui prieten apropiat. Poate că numai el îi poți spune despre cele mai intime și să împărtășești experiențele tale personale.
Conversațiile sincere cu un prieten în bucătărie uneori nu economisesc mai rău decât cei mai scumpi psihologi. Uneori este suficient doar să vorbești.
Serviciile gratuite de psihologie pot fi, de asemenea, furnizate de serviciul de asistență socială. Acolo puteți găsi nu numai ajutorul profesioniștilor, ci și persoanele cu probleme similare. Sentimentele de empatie vă vor face mai ușor să găsiți o cale de ieșire din situația dvs. dificilă.
