Cum Să Uitați Sfaturile Unui Psiholog

Cuprins:

Cum Să Uitați Sfaturile Unui Psiholog
Cum Să Uitați Sfaturile Unui Psiholog

Video: Cum Să Uitați Sfaturile Unui Psiholog

Video: Cum Să Uitați Sfaturile Unui Psiholog
Video: Psiholog: 5 Secrete pentru a Calma Mintea 2024, Aprilie
Anonim

V-ați iubit, dar a venit ziua când sentimentul unuia dintre parteneri a dispărut. Plecat pentru totdeauna. Se oferă să se despartă. Acum trebuie să încercați să întoarceți această foaie de viață și să uitați de ea.

Cum să uitați sfaturile unui psiholog
Cum să uitați sfaturile unui psiholog

Este necesar

Foaie de hârtie, stilou, cărți, uleiuri parfumate, răbdare, voință, colecție liniștitoare

Instrucțiuni

Pasul 1

Evaluează-ți atitudinea față de partenerul tău. Dacă suferiți, este posibil să nu fie dragoste. Pasiune, pasiune, simpatie - orice vrei, dar nu iubire. Este important să devii conștient de impulsurile pe care le iei pentru un sentiment atât de înalt. Stabiliți cauza poftei patologice pentru persoana care vrea să vă părăsească.

Pasul 2

Pune-ți povestea de dragoste pe hârtie. Descrieți angoasa și necazurile care au urmat. La final, scrieți: „A fost în viața mea”. Arde frunza.

Pasul 3

Începe-ți ziua cu bucurie. Nu lăsa gândurile rele să te consume. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să beți o infuzie de rădăcină de valeriană și de mamă. Du-te la culcare la o anumită oră.

Pasul 4

Petreceți mai mult timp citind. Cu toate acestea, evita romanele și poeziile de dragoste. Cărțile cu exemple de la alte persoane aflate în situații similare ajută la vindecarea rănilor mentale. Intriga ar trebui să spună despre puterea spiritului, depășind dificultățile.

Pasul 5

Studiază, lucrează - fă totul pentru a fi mândru de tine. Ajuta prin casa. Fie ca tu să fii lăudat și încurajat.

Pasul 6

Evitați să vă întâlniți cu această persoană. Întrerupeți dorința de a vorbi cu el sau despre el. Amintiți-vă, dragostea adevărată este în față.

Pasul 7

Oferă-ți bucurie în fiecare zi. Bea ceai cu aditivi naturali aromatici. În loc de parfum, folosiți uleiuri aromatice care calmează nervii. Când te culci, pulverizează câteva picături de ulei de brad pe rufele tale.

Pasul 8

Gândește-te că un sentiment luminos și incitant te așteaptă în viitor. Cu toate acestea, nu-l asociați cu o anumită persoană. Viața iubește să ne ofere cadouri. Poate că mâine vei avea norocul să-l cunoști. Fii pregătit pentru asta lăsând deoparte trecutul tău sumbru. Năvălind în suferința ta, este posibil să nu observi sosirea unei noi iubiri.

Recomandat: