Bulimia este o tulburare de alimentație care se caracterizează printr-o creștere bruscă și paroxistică a poftei de mâncare, precum și un sentiment de foame chinuitoare și slăbiciune generală a corpului. Pentru a face față unei astfel de boli este posibilă numai cu o abordare integrată. Prin urmare, este nevoie atât de ajutorul unui psihiatru, cât și al unui psiholog.
Cu bulimia, întreaga viață a unei persoane pare să fie supusă hranei. Toate celelalte domenii ale vieții se estompează în fundal. Relațiile interumane, cariera, legăturile de familie și multe alte probleme încetează să mai intereseze o persoană, motiv pentru care apar și ele probleme. Se dovedește a fi un cerc vicios: se pare că o persoană pare să-și „confisceze” toate problemele. După o altă criză de lacomie, el se învinovățește în mod necesar și cade în depresie, dar nu poate ieși din acest cerc.
Dacă cauza bulimiei este o anumită boală a sistemului nervos central sau a sistemului endocrin, este imposibil să se facă față acesteia fără ajutorul unui medic specialist. Și dacă cauza este factorii psihogeni, ajutorul unui psiholog este de neprețuit. Astfel de motive psihogene pot fi: antipatia în copilărie, situația traumatică, lipsa de credință în sine, percepția dificilă a vieții și lipsa simțului umorului, pierderea sensului în viață, adaptabilitate redusă, refuzul responsabilității etc.
Cu ajutorul unui psiholog, pacientul își poate da seama de adevăratele motive profunde ale unui astfel de comportament, poate identifica prezența conflictelor intrapersonale și le poate rezolva. Doar acceptându-te întreg, poți merge mai departe și depăși dependența de mâncare.
Deoarece cauzele bulimiei sunt diferite pentru fiecare persoană, este planificată o lucrare ulterioară a psihologului, luând în considerare personalitatea pacientului. Diverse instruiri sau lucrări individuale privind schimbarea obiceiurilor, comportamentului în general, creșterea nivelului de autoreglare și autocontrol pot ajuta în lupta împotriva bulimiei. Munca pentru creșterea rezistenței la stres, depășirea anxietății și creșterea stimei de sine este, de asemenea, eficientă. De exemplu, evaluând ce situații provoacă cel mai adesea stres sau anxietate severă, puteți depăși în viitor astfel de situații în moduri mai adaptative, fără a vă afecta personalitatea și propriul corp.
Participarea la grupuri de sprijin, comunicarea cu cei care s-au ocupat deja de problema sau sunt, de asemenea, pe cale să o rezolve, ajută persoanele cu bulimie. Cel mai adesea, astfel de grupuri sunt organizate cu participarea unui medic și a unui psiholog și, prin urmare, recomandările și sfaturile „experimentate” auzite acolo sunt întotdeauna eficiente.
Împreună cu un psihoterapeut, se dezvoltă atitudini psihologice pozitive și modele mentale asociate cu atitudinea corectă față de mâncare. În unele cazuri deosebit de dificile, hipnoza este eficientă, deși psihologii o folosesc foarte rar. Totuși, aceasta este sfera de activitate a psihoterapeuților și psihiatrilor, adică medici.
