O persoană poate mărturisi cu ușurință multe pasiuni: lene, mândrie, lacomie. Cel mai greu de recunoscut este că este chinuit de invidie. Nu este surprinzător, pentru că cel care se enervează dacă cineva se descurcă bine, cel care se bucură de nenorocirea altcuiva nu provoacă simpatie. Aceasta înseamnă că trebuie să scapi de sentimentul de invidie. Există mai multe tipuri de ea.
Invidie albă. Se crede că aceasta este o invidie „bună”, că este aproape de admirație. De fapt, baza invidiei este comparația, ne comparăm cu ceilalți și acest lucru este întotdeauna rău. Aceasta înseamnă că trebuie să scapi de invidia albă. Dacă începi să o simți, trebuie să acționezi în aceeași direcție în care adversarul tău a reușit.
Este prietenul tău frumos și o invidiezi? Ai grijă de aspectul tău: găsește un bun machiaj și cosmetician, alege un exercițiu și o dietă. Chiar dacă nu devii la fel de frumos, te vei iubi pe tine însuți, vei putea găsi o poftă. Stima de sine va crește, iar invidia se va topi.
Invidie gri. Este dificil să recunoști invidia inconștientă. Ți se pare că nu ai invidiat niciodată pe nimeni. Dar când vă întâlniți cu orice persoană, apare nemulțumirea față de viață, starea de spirit se deteriorează, apar iritabilitatea și descurajarea. Ești enervat de succesul său, de lăudarea lui. Devine trist și îmi pare rău pentru mine.
Cum să scapi de această invidie? Trebuie să-ți dai seama că ești gelos până la urmă. Nu este vina ta, fiecare persoană experimentează acest sentiment la un moment dat. Da, în anumite privințe persoana a fost mai bună decât tine. Tocmai „în ceva”. Pune-ți întrebarea: vrei ca destinul tău să fie același? Și veți înțelege că nu totul este atât de lin cu el și mult este chiar mai bine cu voi. Invidia va dispărea treptat.
Invidie neagră. Cea mai înaltă manifestare a invidiei negre este gloată. Se găsește de obicei la persoanele cu o stimă de sine scăzută. Necazurile altora fac o astfel de persoană fericită. Este necesar să scapi de invidia neagră. Dacă un sentiment de invidie este copleșit, trebuie să vă liniștiți. Stai jos, închide ochii, relaxează-te. Imaginați-vă într-un loc în care vă simțiți bine: în pădure, cu bunica în copilărie. Concentrați-vă pe senzații plăcute și veți realiza că ați avut și multe minute minunate.
Invidia verde - când te invidiază pe tine. Dacă vă bucurați că vedeți emoții negative la alții, este posibil să deveniți ghinionist. Cum să scapi de această invidie? Dacă ești invidiat, nu arăta ce poate provoca aceste sentimente. Ai noroc în ceva? Dedică-i pe cei mai apropiați oameni afacerilor tale. Mulțumesc soartei că te sprijină și nu te uită condescendent la ceilalți.
Invidie galbenă. Există oameni care îți admiră succesele în exterior, dar cumva prefăcute, nesincere. Cum să scapi de această invidie? Nu spune acestei persoane despre succesele tale. Indicați clar că aveți și suficiente probleme grave. Și atunci nu te vei teme de nicio invidie.
