Meriți tot ce e mai bun: dragoste, bani, lux, muncă bună, copii de succes … Dar dintr-un anumit motiv, altcineva îl primește în mod necesar. Greșite, nedrepte, nu sunt mai bune decât tine, așa că de ce au toate acestea și tu nu? La urma urmei, aveți și dreptul de a face acest lucru. Este dificil să învingi invidia, calea de aici este foarte spinoasă, dar din moment ce ai pus această întrebare, atunci poți schimba toate acestea. Dar pe drumul spre victorie, trebuie să învingi în mod constant trei demoni.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul care te așteaptă este „Demonul comparațiilor”. El pune tuturor aceeași întrebare: "De ce ar fi mai bine pentru ei decât pentru tine?" Nici măcar nu încercați să răspundeți la această întrebare, întoarceți-o: „Chiar și așa, dar cine a spus că nu ar trebui să fii mai bun decât ei?” Încercați să înțelegeți exact ceea ce comparați. Pe cine? Cu cine? Ce este mai bine? Arma împotriva acestui demon este specifică. Invidia este un sentiment foarte specific, se adresează anumitor persoane și lucruri specifice. Ia o bucată de hârtie. Scrie cui invidiezi, care este subiectul invidiei pentru tine. Luați un creion roșu, gândiți-vă, selectați obiectul principal - cea mai puternică invidie. Iată lupta cu ea. Până acum - doar cu ea. Bun început, concret.
Pasul 2
Când îți scoți în evidență principala gelozie, vei simți lângă tine „Demonul comerțului”, care își va întinde brațele: „Mă tem că nu vei primi nimic pentru eforturile tale … Merită?” Singura modalitate de a învinge acest demon contabil este perspectiva profitului. Imaginați-vă ca pe o vitrină: invidia nu aduce profit, îl scoateți din vitrina, dar în schimb trebuie să puneți altceva în acest loc - cel mai bun pentru dvs. personal. Cu ce îți poți înlocui cea mai mare invidie? Luați o bucată de hârtie și faceți o listă cu opțiunile dvs. Notează ceva ce ai putea face doar pentru tine. Ceva foarte specific care te-ar face un pic mai fericit.
Pasul 3
Cu această listă, veți apărea în fața „Demonului dreptății”. El este atât de pufos și insinuant: „Vrei tu însuți, din propria voință, să le dai ce este al tău de drept? Ai dreptate, nu asculta pe nimeni! Dreptatea începe cu tine însuți - ia de la ei ceea ce îți aparține! Înfrângerea acestui demon este cel mai dificil lucru, este important pentru tine să nu cedezi provocărilor. La urma urmei, vrei să ai dreptate sau vrei să fii fericit?
