Aproape fiecare persoană știe că, pentru a obține rezultate semnificative în auto-dezvoltare, este necesar să depuneți mult efort. Ieșiți din zona de confort, depășiți-vă fricile, ridicați-vă idealurile și găsiți-vă propria pasiune. În cele din urmă, totul determină dacă ați întreprins acțiuni specifice sau nu. Cu toate acestea, nu toți oamenii își imaginează cum vă puteți provoca pentru a deveni mai buni. Iată 7 exemple de modul în care puteți experimenta cu voința voastră.
Instrucțiuni
Pasul 1
Aruncați obiectele inutile. În timpul zilei, încearcă să aduni toate lucrurile din casa ta pe care nu le folosești deloc. Nu regreta nimic. Dacă nu aveți nevoie de aceste lucruri în următoarele 3 luni, puteți scăpa în siguranță de ele.
Pasul 2
Fă fapte bune pentru o lună întreagă. Nu contează dacă aruncați o schimbare unei persoane fără adăpost sau o ajutați pe bunica dvs. să traverseze drumul. Principalul lucru este să faci ceva cu adevărat util pentru cei care chiar au nevoie de el.
Pasul 3
Cumpărați un bilet undeva din impuls. Dacă treci adesea pe lângă afișe, atunci alege orice concert, spectacol sau spectacol și cumpără un bilet pentru acesta. Acest lucru vă va diversifica viața și o va face mai interesantă.
Pasul 4
Renunță la relație. Dacă te întâlnești deja cu cineva, atunci în timpul zilei fă tot posibilul pentru cealaltă jumătate. Dacă nu ai o persoană dragă, atunci este timpul să-l găsești.
Pasul 5
Faceți cunoștință cu o persoană aleatorie. Ar putea fi un străin la stația de autobuz sau cineva pe care îl cunoașteți. Trebuie să cunoști mai mulți oameni. Acest lucru nu numai că vă va extinde rețeaua de conexiuni, dar vă va ajuta și să vă schimbați în bine.
Pasul 6
Organizați o plimbare mare. Poți să-ți suni toți prietenii sau să mergi singur pe drum. Este important ca distanța să fie semnificativă. Trebuie să petreci cel puțin 3 ore pe ea.
Pasul 7
Evitați cafeaua, alcoolul și țigările. Mulți oameni își asociază energia interioară cu aceste lucruri. Cafeaua o mărește, țigările și alcoolul o scad. Trebuie să înțelegeți că atitudinea și capacitatea dvs. de a vă îmbunătăți nu depind de ele. În plus, acestea cauzează daune ireparabile sănătății.
