Recunoscându-vă emoțiile, cerând o creștere, vorbind public - frica de nou este familiară tuturor. Adesea, mulți oameni sunt atât de îngrijorați de un posibil eșec încât pot pierde binele care se poate ascunde într-o nouă experiență.
Instrucțiuni
Pasul 1
Imaginați-vă un scenariu în cel mai rău caz.
De multe ori ne temem de consecințele potențiale ale unei decizii pe care o luăm. Gândiți-vă la ce acțiuni reale puteți întreprinde în diferite scenarii. Gândindu-vă la posibilul rezultat al unui pas, veți reduce riscul și veți putea depăși frica și veți decide cu ce vă străduiți atât de mult timp.
Pasul 2
Începeți mic.
Dacă faci pași mici, contribui la viitorul tău: noi cunoștințe, experiențe interesante - toate acestea îți pot fi de mare folos în timp. Și inacțiunea poate dăuna adesea chiar mai mult decât o decizie greșită.
Pasul 3
Asculta-ți inima.
Nu avem nicio idee despre viitorul și, prin urmare, este foarte important ca prudența să nu ne împiedice să luăm decizii care ne pot face viața mai interesantă și mai fericită.
Pasul 4
Concentrează-te pe ceea ce știi.
Pentru a îndrăzni să faci ceva nou, trebuie să treci dincolo de limitele zonei tale de confort. Rezolvați întrebările care apar puțin câte puțin. Planificați ce activități veți desfășura în fiecare săptămână viitoare.
Pasul 5
Gândi.
Noul presupune în mod necesar dificultăți și dificultăți. Nu vă concentrați asupra greșelilor, ci prețuiți experiențele noi ca o oportunitate de a învăța și dezvolta noi abilități și abilități pentru a înțelege o varietate de sarcini.
