Cum Să Vă Schimbați Atitudinea Față De Situație

Cuprins:

Cum Să Vă Schimbați Atitudinea Față De Situație
Cum Să Vă Schimbați Atitudinea Față De Situație

Video: Cum Să Vă Schimbați Atitudinea Față De Situație

Video: Cum Să Vă Schimbați Atitudinea Față De Situație
Video: Как хорошо зарабатывать и при этом не угробить себя: Психология денег 2024, Decembrie
Anonim

Orice situație pe care soarta o prezintă unei persoane i se dă pentru a dobândi o experiență de viață valoroasă. Multor oameni le place să se plângă că viața este nedreaptă și că cineva este norocos și nu este. În același timp, cei care se plâng de soartă nici nu cred că această situație nu li s-a dat în zadar.

Cum să vă schimbați atitudinea față de situație
Cum să vă schimbați atitudinea față de situație

Instrucțiuni

Pasul 1

Un eveniment neplăcut scoate adesea puternic o persoană din ritmul obișnuit de viață. În acest caz, este necesar să se analizeze situația actuală. Este bine dacă pentru asta reușești să te retragi cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp. Opriți toate comunicațiile, activați muzica meditativă plăcută, diminuați luminile, aprindeți tămâia sau o lampă de aromă. Creați-vă un mediu care vă permite să vă relaxați și să reflectați cât mai mult posibil. Intră în orice poziție confortabilă sau doar întinde-te pe pat. În timpul relaxării, trebuie să fii conștient și să te controlezi pentru a rămâne treaz. Închideți ochii, concentrați-vă asupra respirației, încercați să eliminați toate gândurile străine.

Pasul 2

Când simțiți că sunteți pregătit intern pentru analiză, începeți să vă amintiți fiecare detaliu al situației. Abia acum observă totul de pe margine. Încearcă să fii calm cu privire la tot ce se întâmplă. Analizați cum a început totul, cum s-a dezvoltat situația și cum s-a încheiat în acest moment. Gândește-te de ce ți-a fost dată situația, ce ar fi trebuit să te învețe. Nu-ți spune că vei fi atent acum cu o persoană, pentru că totul a început din cauza lui. Nu este nevoie să dăm vina pe nimeni, pentru că atragem orice eveniment în viața noastră cu gândurile și cuvintele noastre. Mai bine gândiți-vă la ceea ce evenimentul v-a învățat spiritual. Poate ați realizat că, de exemplu, sunteți prea nepoliticos, ambițios, moale în viață. Eforturi directe pentru a dezvolta calități opuse în viața ta și acestea vor dispărea singure. Astfel, soarta nu te va mai pune în astfel de situații neplăcute.

Pasul 3

Dacă nu ați acordat atenția cuvenită analizei evenimentului care a avut loc sau ați ajuns la o concluzie greșită, atunci soarta vă va anunța acest lucru. Ea va include din nou un scenariu similar în viața ta, dar va fi mai dificil. Întrucât, dacă o persoană nu înțelege ce este învățat într-o formă mai ușoară, atunci trebuie să se gândească când soarta lui îl va lovi și mai dureros.

Recomandat: