Este obișnuit să vedeți o situație în care o echipă folosește unul sau mai mulți membri ai săi pentru a acționa ca țap ispășitor. Nu este ușor pentru oamenii care trăiesc acest rol. Există o modalitate de a ieși din acest rol?
Principalele motive pentru asigurarea rolului unui „țap ispășitor” pentru o persoană sunt stima de sine scăzută, ambițiile ascunse și lipsa de respect față de oamenii din jur. Ce să faci dacă îți dai seama că acest rol este relevant pentru tine? Cum să depășești influența colectivului?
1. Analizează motivele pentru o stimă de sine scăzută.
De obicei, cauza stimei de sine scăzute este relațiile nefavorabile sau inadecvate în familia părintească. Dacă copilul este tratat ca fiind cauza eșecurilor familiale și a vieții eșuate a unuia dintre părinți, atunci inevitabil copilul absoarbe această atitudine și o reproduce în continuare în viață. Este dificil să rezolvi singuri aceste situații și să realizezi toate scenariile negative primite în familia părintească. În majoritatea cazurilor, veți avea nevoie de ajutorul unui psiholog.
2. Conștientizează ambiția ascunsă și dorința de superioritate față de ceilalți oameni și renunță la ele.
Aici trebuie să recunoașteți cu sinceritate prezența acestor aspirații și să nu le susțineți. Trebuie să te observi mult timp și să urmărești aceste dorințe. Când apar și pot apărea pentru o lungă perioadă de timp, trebuie doar să le observi și să încerci să nu le întruchipezi în viață, pentru că acum înțelegi că cauza lor este evenimentele distructive trăite în trecut. Încercați să găsiți activități care vor aduce beneficii celorlalți. Deci, puteți să colaborați decalajul dintre voi și cei din jur, care a fost exprimat anterior în experiența unui sentiment de respingere din partea celorlalți și a propriei dorințe de respingere.
3. Dezvoltă un sentiment de respect față de ceilalți oameni.
O persoană care respectă cu adevărat alte persoane pur și simplu nu poate fi țap ispășitor. Alții pur și simplu nu vor avea o dorință reciprocă de a „pune în practică” în mod constant și de a umili o astfel de persoană. Cu toate acestea, respectul sincer al oamenilor nu este atât de ușor dacă această calitate nu este prezentă inițial. Această abilitate trebuie cultivată și dezvoltată.
Pentru aceasta, scrieți o listă de 20 de puncte pentru care puteți respecta fiecare persoană din echipă sau echipa în ansamblu. Acest exercițiu ar trebui să se facă regulat la început și vă va ajuta să vă concentrați treptat pe calitățile pozitive și să dezvoltați respectul față de ceilalți.
Deci, pentru a ieși din rolul „țapului ispășitor”, trebuie să faceți o muncă internă serioasă pentru a vă schimba. Unele etape pot fi realizate independent, dar undeva aveți nevoie de ajutorul unui specialist. Cu toate acestea, este foarte posibil să vă schimbați și să luați o poziție mai constructivă atunci când interacționați în echipă.
