Iarna mult așteptată a sosit în sfârșit. Și acum, el este aproape de prag, acea vacanță foarte prețuită și așteptată - Anul Nou. Fiecare persoană așteaptă din această zi nu numai un munte de daruri, ci și reînnoire, așteptând tot ceea ce se străduiește de un an întreg. Starea de spirit festiv nu pleacă niciun minut. Și apoi ceasul bate 12, șampania ca un râu … se apropie chiar acest nou an, dar nimic nu s-a schimbat în capul meu, totul rămâne la fel. Din ce în ce mai des, îmi vin în minte gânduri nu despre schimbări și planuri vesele pentru anul următor, ci despre problemele care au urmat în anul precedent. Dacă acesta este cazul dvs., atunci diagnosticul dvs. este depresia de după Anul Nou. Aceasta este o condiție obișnuită, pentru mulți este familiară. Poate fi numit și altfel - așteptări dezamăgite. Dar cum poți face față acestei probleme și să-ți redai spiritul de luptă? Iată ce se va discuta.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul lucru, desigur, este să-ți recâștigi spiritul de luptă. Încercați să vă amintiți și să resimțiți tot ce era în sufletul dvs. în așteptarea sărbătorii. Și nu uitați că trebuie să vă puneți în ordine. Obțineți o educație bună după vacanță, dacă există o oportunitate pentru acest lucru. Micile actualizări la exterior, de asemenea, nu afectează. Vă puteți schimba aspectul, de exemplu, o coafură nouă. Ei bine, dacă nu sunteți încă gata pentru astfel de schimbări, atunci faceți doar o manichiură nouă. Ce nu, dar aceasta este și o schimbare!
Pasul 2
Dacă nu aveți probleme cu banii, atunci cumpărăturile vă vor ajuta. Se înveselește perfect, mai ales dacă este și post-Anul Nou! Amintiți-vă tot ce ați vrut să începeți în noul an și, treptat, mic, începeți să vă puneți în practică planurile. Imagina! Lăsați tot ce a fost planificat să pară incredibil! Este atât de interesant!
Pasul 3
Relaxează-te, distrează-te! Faceți afaceri noi și neobișnuite în sărbătorile de Anul Nou. Și amintiți-vă întotdeauna că viitorul depinde doar de noi înșine și că fiecare dintre noi este cel puțin un pic, dar un magician! Noroc!
