Manipulatorii sunt psihologi abili, observă slăbiciunile umane și le folosesc cu pricepere pentru a-i controla pe ceilalți. Puterea manipulatorului constă în faptul că mulți nu observă acest control sau nu pot rezista. Cu toate acestea, fiecare persoană este capabilă să reziste manipulării.
Instrucțiuni
Pasul 1
Găsiți manipulatorul la timp. O astfel de persoană este bună să-i facă pe ceilalți să facă ceea ce are nevoie. În același timp, este posibil să nu observați nici măcar că sunteți manipulat. Arsenalul de instrumente este imens: lingușire, amenințări, joc pe sentimentele de vinovăție, importanță scăzută etc. Dacă, în timp ce comunicați cu o persoană, experimentați în mod constant stresul sau vă simțiți vinovați, vă aflați în fața unui manipulator.
Pasul 2
Luați în considerare de ce manipulatorul are nevoie de voi. Nu acorda nicio atenție cuvintelor sale: el spune ceea ce vrei să auzi. În schimb, analizează-ți acțiunile și reacțiile lui. Ce ați făcut care a cauzat negativul și ce i-a plăcut manipulatorului? Făcând două liste, veți înțelege unde vă îndreaptă.
Pasul 3
Calculați ce butoane apasă manipulatorul pentru a vă controla. Acestea sunt punctele tale slabe și trebuie să înveți cum să le protejezi. De exemplu, atunci când comunică cu cineva obișnuit să aibă grijă de alții, manipulatorul îl poate acuza de insensibilitate și răceală.
Pasul 4
Nu mai face excepții. Manipulatorul are probabil câteva scuze pentru a-i permite să se comporte astfel. Poate fi o copilărie dificilă, o despărțire recentă cu un iubit, o traumă psihologică, stresul la locul de muncă și orice altceva. Dacă sunteți supus manipulării, nu vă asociați cu cei care joacă adesea victima.
Pasul 5
Stabiliți noi limite. Nu acceptați cadouri, bani sau ajutor de la manipulator. Pentru el, aceasta este doar o scuză pentru a vă face să faceți ceea ce vrea el. Reduceți cât mai mult întâlnirile, nu comunicați în privat. Întrebați cuvintele manipulatorului. Nu fi de acord cu el doar pentru că nu ai chef să te certi.
Pasul 6
Fiți pregătit să vă apărați noua linie de comportament. Niciun manipulator nu se va preda fără luptă. Pregătește-te să asculți acuzațiile de egoism și cruzime. El vă va spune vouă și celor dragi cum l-ați rănit când l-ați îndepărtat. Înarmează-te cu răbdare și calm. Dacă ești de vină pentru ceva, numai că ai permis odată manipulatorului să câștige încredere. Nu vă implicați în certuri, păstrați tăcerea și, în timp, energia lui se va epuiza.
Pasul 7
Fii atent la modul în care va reacționa manipulatorul atunci când își dă seama că a pierdut. Se întâmplă ca oamenii să-și dea seama că s-au comportat incorect. Nu vă fie teamă să acordați persoanei a doua șansă.
