Mereu se bucură când o persoană aflată într-o situație dificilă rămâne calmă și calmă. El nu exprimă emoții de anxietate, frică sau tristețe, dar rezolvă calm problema. Se spune că astfel de oameni au nervi de fier.
Lipsa emoțiilor excesive
Unii oameni sunt reticenți în mod natural să-și exprime emoțiile puternic. De exemplu, persoanele flegmatice sunt oarecum inhibate în viteza de percepție a informațiilor, le place să rămână calmi și să nu-și arate sentimentele publicului.
Cu toate acestea, cineva nu este deranjat de mediul de educație sau comunicare. Dacă comunicarea emoțională nu este acceptată inițial într-o familie sau companie, iar o exprimare deschisă a sentimentelor poate fi considerată o formă rea sau o slăbiciune a caracterului, o persoană își dezvoltă obiceiul de a se comporta în consecință.
Abordarea jocului
Dacă vrei să dai impresia cuiva cu nervi de fier, învață să-ți controlezi emoțiile și să nu le arăți în fața străinilor. În același timp, este necesar să învățăm să nu dramatizăm situația și este bine să distingem când merită să ne tragem împreună și când problema ca atare nu există pentru a reacționa emoțional.
Merită să învățați să nu luați în serios toate evenimentele, ci să încercați uneori să includeți în comportamentul dvs. o abordare ludică a situației, ca și cum ați participa conștient la o piesă. Abilitatea de a se angaja în improvizația unui nou rol nu este numai în rândul oamenilor creativi, ci și în rândul celor care sunt considerați proprietarii nervilor de fier.
Eliberarea de negativitate
Este demn de remarcat faptul că nu este deloc necesar ca nervii de fier să fie inerenți persoanelor insuficiente și cu sânge rece. Doar să știi să-ți gestionezi corect emoțiile creează impresia unei personalități atât de puternice și de neclintit.
Deoarece suprimarea completă a emoțiilor este dăunătoare sănătății, o persoană echilibrată înțelege că gândurile și sentimentele negative trebuie aruncate. El caută în mod deliberat să evite stresul și se eliberează în timp util de negativitate. Dar nu o face ca personalități slabe, scoțându-și răul pe ceilalți sau intrând în panică de îngrijorare.
O personalitate puternică în public nu arată emoții, ci caută o oportunitate de a ușura tensiunea. În acest moment, el încearcă, de exemplu, să se angajeze în meditație, să bată un sac de box sau să meargă în natură și să strige în pădure. Deci, o persoană este capabilă să-și stabilizeze fondul emoțional și să continue să acționeze din nou productiv în orice situație.
Practică îndelungată
Dacă o persoană este hotărâtă să câștige și să realizeze, și nu să se autocompătimească, atunci este capabilă să-și facă nervii fier. În orice caz, pentru aceasta este necesar să aveți o experiență de comportament impecabil. Fiecare nouă practică de comportament calm în situații stresante vă va întări nervii și îi va face să se calce.
