Ne-am ridicat pe picior greșit, nu vreau nimic, totul este enervant, totul este apăsător sau există probleme minore … O stare proastă are rădăcini diferite. Dar, ceea ce este insultător, adesea starea de spirit scade fără niciun motiv aparent, de la zero. Desigur, nu există o singură soluție la această problemă, dar este clar un singur lucru - trebuie să aranjăm o vacanță!
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a te înveseli, trebuie să aranjezi o vacanță de lene. Nu faceți nimic timp de o oră, o zi sau chiar câteva zile! Poate că doar ai acumulat oboseală. Dormi suficient, dă odihnă mâinilor tale obosite și un cap epuizat de tot felul de gânduri.
Pasul 2
Una dintre modalitățile plăcute de a face față unei dispoziții proaste poate fi o vacanță pe burtă. Un vas imens de înghețată cu căpșuni și ciocolată vă va adăuga o doză mare de pozitiv.
Pasul 3
Orice activitate fizică crește semnificativ vitalitatea. Mergi cu bicicleta, dansează după muzica ta preferată. Amintiți-vă, poate, în copilărie, ați fost implicat într-un fel de sport. Începeți din nou și veți simți un val de vitalitate. Problemele psihologice vor dispărea cu ușurință în fundal.
Pasul 4
Dacă aveți ocazia, atunci puteți aranja o vacanță de risipire. Femeile din întreaga lume știu să se înveselească făcând achizițiile necesare sau nu atât de bune. Nu trebuie să cumperi pantofi scumpi sau lanțuri de aur. Puteți cumpăra o duzină de lucruri plăcute - dorul și tristețea vă vor părăsi.
Pasul 5
Scrieți scrisori tuturor bunicilor, sunați părinții sau prietenii de mult uitați, duceți lucrurile la orfelinat. Există multe modalități de a oferi oamenilor căldura ta. Și are o proprietate uimitoare - să revii întotdeauna într-un volum de cinci ori.
Pasul 6
Fiecare persoană găsește în cele din urmă cum să facă față unei dispoziții proaste și totuși există un secret pentru toată lumea - o stare proastă depinde cel mai adesea de gândurile noastre. Încercați să scăpați de ele, astfel încât să puteți găsi pace și armonie.
