Nu este atât de ușor să răspunzi la întrebarea despre cine ești și ce vrei de la viață, este nevoie de timp și de ceva lucru asupra ta. Cu toate acestea, a te înțelege și a-ți cunoaște calea face viața mai interesantă și mai ușoară.
Experiență din trecut
În primul rând, încearcă să faci o listă de evenimente importante care s-au întâmplat în viața ta și te-au afectat direct. Notează-ți toate realizările, dificultățile cu care te-ai confruntat, acțiunile pe care le-ai întreprins pentru a le depăși. Descrie toate experiențele tale pozitive și negative. În același timp, încearcă să nu cedezi emoțiilor, scrie pe scurt, indică ce lecție ai învățat din anumite evenimente. Acest lucru vă va ajuta să aflați cum s-a schimbat sistemul de credințe de-a lungul timpului, ce blocuri psihologice ați avut înainte și sunt disponibile în prezent, cum s-a schimbat experiența dvs. etc.
Gandeste pentru tine
Majoritatea covârșitoare a oamenilor trăiește după un model impus de societate. Gândirea stereotipă și teama de a judeca din partea celorlalți îi împiedică să acționeze în felul lor. Astfel de oameni se simt respinși sau eșecuri dacă nu îndeplinesc criteriile acceptate de frumusețe și succes. Pentru a te regăsi, trebuie să nu mai acționezi ca toți ceilalți. Gândiți-vă la propria atitudine față de evenimentele care au loc în jur. Te simți confortabil? Încercați să-i imitați pe cei din jurul vostru, luați înțelegerea lor a binelui și a răului pentru propria voastră? Încercați să urmați o anumită modă doar pentru că alții o fac? Dacă răspunsurile la aceste întrebări se dovedesc a fi da, opriți-vă. Încercați să vă reconsiderați atitudinea față de aceste lucruri, ținând cont de interesele dvs. și fără a acorda atenție ceea ce este general acceptat.
Formați-vă propria atitudine față de viață
După ce ați determinat ce acțiuni vi se impun, încercați să o luați de la capăt. Încercați să vă stabiliți propriile criterii de succes, propriile reguli de viață, principiile voastre morale și urmați-le numai. Renunță la toate obiceiurile tale proaste, acestea interferează foarte mult cu gândirea și acționarea pe cont propriu. De exemplu, alcoolul este un mod simplu și acceptat de a face față problemelor dificile, ignorându-le. În același timp, pur și simplu nu poate exista propria și cea mai eficientă viziune asupra situației.
Retrați-vă și reflectați la dorințele voastre
Încercați să vă distrageți atenția pentru o vreme. Nu te mai uita la televizor, nu folosi Internetul, nu asculta sfaturile nimănui. Fii singur cu tine și gândește-te la ce vrei de la viață, unde vrei să fii în câțiva ani. Singurătatea temporară ajută la eliberarea din presiunea exterioară. Acest lucru este util mai ales pentru oamenii creativi cărora le este greu să gândească în timp ce sunt înconjurați constant de oameni. Gândește-te la ceea ce consideri demn de atenția ta, la ce ești dispus să sacrifici, la ce îți aduce satisfacție maximă. În același timp, nu contează deloc cum se raportează ceilalți oameni la aceste lucruri. Răspunsurile la aceste întrebări vă vor ajuta să vă regăsiți.
Ia măsuri
Odată ce ți-ai identificat propriile dorințe, acționează. Nu lăsați împrejurimile să vă abată. De asemenea, nu căutați scuze pentru a sta liniștiți. De exemplu, dacă îți place foarte mult să desenezi, nu-ți spune că nu ai timp, talent sau altceva. Dacă simți că ai ales o profesie greșită și nu faci ceea ce vrei, nu-ți spune că ești obișnuit cu locul tău de muncă, nu te teme de schimbările din viața ta, care pot fi semnificative. Luați-vă timp pentru a rezolva toate problemele cu care vă confruntați și faceți ceea ce considerați potrivit.
