Adesea, după ce au analizat ziua trecută, oamenii se surprind gândindu-se că nu au reușit să facă nimic. Acest lucru este foarte neliniștitor, deoarece nici măcar nu găsești timp să dormi. De ce se întâmplă asta? Cu siguranță pierzi prea mult timp pe lucruri inutile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți planificarea. Faceți trei liste. În prima, scrieți ce trebuie făcut într-o lună, în a doua - în decurs de o săptămână și a treia - pentru ziua curentă. În plus, scrieți o listă de sarcini în fiecare zi pentru a doua zi, astfel încât să puteți observa ce este cu adevărat important și ce poate aștepta.
Pasul 2
Antrenează-te să te trezești nu mai târziu de 8 ore și, de preferință, mai devreme. Gândește-te cât de mult poate lucra o persoană care se trezește aproape la prânz. Dacă te obișnuiești să te trezești dimineața, vei începe să te simți vesel, ceea ce înseamnă că vei fi gata să pleci.
Pasul 3
Dacă nu vă puteți decide cu privire la alegerea muncii, alegeți-o pe cea mai apropiată de casă. Deci nu trebuie să petreci ore întregi în blocajele de trafic.
Pasul 4
Mergi la magazin o dată pe săptămână. Acest lucru vă va economisi mult timp. Încercați să estimați câte ore este nevoie pentru a selecta produsele, evaluați calitatea acestora și așteptați la coadă.
Pasul 5
Nu amânați și nu vă schimbați planurile. Chiar dacă ai vrut să urmărești câteva episoade din serialele tale TV preferate.
Pasul 6
Ia-ți timp să te odihnești. Luați o pauză de masă de o oră, pur și simplu nu vă lăsați purtați, altfel ziua de lucru se va transforma într-o zi liberă.
Pasul 7
Păstrați biroul ordonat. Trebuie să știți ce și unde este, altfel veți avea nevoie de o perioadă de timp nedeterminată pentru a găsi lucrurile potrivite.
Pasul 8
Nu aruncați lucruri în jur, faceți mini-curățenie în fiecare zi. Este mai bine să curățați puțin în fiecare zi decât să petreceți întreaga zi pe ea.
Pasul 9
Distribuiți responsabilitățile între membrii gospodăriei. De exemplu, dacă aveți copii, învățați-i cum să îndepărteze jucăriile și să-și facă propriile pătuțuri. Creați un program de lucru și urmați-l. Astfel, vei avea timp să-ți faci treaba eficient și să te relaxezi la sfârșitul săptămânii.
