Fericirea este un concept infinit de divers. Pentru fiecare persoană, starea de fericire este definită în felul său. Dar modalitățile de realizare a acesteia pot fi destul de universale. Respectați câteva reguli simple și, probabil, vă veți simți mult mai fericiți.
Instrucțiuni
Pasul 1
Gândește-te la ce înseamnă fericirea pentru tine. Pentru a atinge această stare, trebuie să știi exact la ce trebuie să te străduiești. Gândește-te la circumstanțele în care te-ai simțit infinit de fericit. Ce făceai în acel moment, ce fel de oameni erau lângă tine?
Pasul 2
Amintiți-vă, a fi fericit este alegerea ta. Și pentru asta trebuie să scapi de tot ceea ce te face nefericit. Nu ar trebui să existe loc în viața ta pentru furie, iritare, invidie, ură, furie. Elimină din viața ta pe toți cei care provoacă aceste sentimente negative în tine. Acest lucru va ajuta să faceți loc emoțiilor pozitive.
Pasul 3
Comunicați numai cu cei care chiar dau aceste emoții pozitive. Copiii și animalele de companie vă vor oferi un vârtej de experiențe de neuitat. Nu vor minți niciodată și vei simți că o astfel de comunicare te face cu adevărat fericit.
Pasul 4
Fericirea este un concept relativ. Dacă o persoană în vârstă îți spune că a trăit cea mai fericită viață, crede că nu toate zilele au fost pline de fericire absolută. Dar, judecând în general, viața acestei persoane, cu siguranță, în cea mai mare parte, a adus momente fericite.
Pasul 5
Fericirea se simte mult mai ascuțită dacă cunoașteți cealaltă parte a monedei. Dar este mai bine să faci un lucru prost și să regreti decât să crezi toată viața că te-ai lipsit de ocazia de a deveni puțin mai fericit și nu ai făcut ceva care te-ar putea apropia de obiectivul tău prețuit.
