Fiecare persoană decide dacă iertă infracțiunea care i-a fost cauzată. Înainte de a lua această decizie, trebuie să fii conștient de impactul resentimentului asupra relațiilor. Incapacitatea de a ierta complică foarte mult viața persoanei însuși și a celor din jur.
Resentiment și relație
Aproape toți oamenii, mai devreme sau mai târziu în viața lor, se confruntă cu resentimente. Cineva uită repede de un astfel de incident, în timp ce cineva nu poate ierta infractorul pentru o lungă perioadă de timp. Există nemulțumiri care nu trebuie iertate. Dar nu există recomandări universale cu privire la acest scor. Fiecare persoană are limite dincolo de care nu poate ierta. În același timp, aproape nimeni nu va nega că resentimentul este o calitate negativă.
Cu o persoană care nu iartă nimic, este dificil să construiești relații cu ceilalți. În plus, un resentiment latent este întotdeauna o povară grea pe umerii unei persoane. Pe o parte a scalei există întotdeauna resentimente, iar pe de altă parte - dorința de a îmbunătăți relațiile. Dacă vorbim despre o persoană de care nu aveți cu adevărat nevoie și este importantă, puteți uita pur și simplu infracțiunea. Dar când relația cu el este de o mare importanță pentru tine, ar trebui să-ți sortezi sentimentele și să încerci să ierți. Acest lucru va facilita mult construirea de relații. În ciuda faptului că cel mai adesea ne supărăm adânc pe oamenii dragi nouă.
Dacă sunteți foarte jignit de o persoană apropiată, trebuie să vă așezați la masa de negocieri. Înțelegeți ce s-a întâmplat. Acest lucru este uneori foarte dificil de realizat. Dar mereu merită să ne amintim că privirea celeilalte persoane este complet diferită de a ta. Poate că nu știe că te-a jignit. Încearcă să înțelegi motivele agresorului și de ce ți-au făcut asta. A fost intenția asta să vă facă rău? Sau a fost un accident? Sau poate că infractorul nu este conștient de sentimentele tale?
De ce este nevoie de resentimente
Iertarea este mai necesară pentru cel care a fost jignit. Pocăința infractorului nu este întotdeauna necesară pentru a elibera furia față de el. Încercați să găsiți de ce țineți resentimente împotriva persoanei. Nu este neobișnuit ca o persoană să evoce în mod deliberat sentimente de vinovăție și să manipuleze infractorul. Este puțin probabil ca o astfel de relație să poată fi numită sinceră.
Există o altă versiune a unei resentimente puternice: atunci când o persoană o păstrează pentru sine. În acest caz, ea îl distruge din interior, îi direcționează viața spre autodistrugere. La urma urmei, în mod inconștient, îi dorim morții agresorului.
Resentimentul este întotdeauna o cerință pentru o anumită atitudine sau comportament față de sine. Pentru a ierta, trebuie să vă dați seama dacă o astfel de cerință este cu adevărat adecvată sau este doar mândrie și mândrie.
Iertarea unor nemulțumiri puternice necesită întotdeauna mult efort psihologic și timp. Dar confortul psihologic și calmul în momentul eliberării furiei merită mereu. Nu sperați că odată ce veți decide să iertați, resentimentele se vor evapora. Este nevoie de timp pentru a ierta o durere profundă. Acestea fiind spuse, cu cât începi să tratezi mai repede sentimentele tale, cu atât mai bine. Când resentimentul trăiește în minte pentru o lungă perioadă de timp, în timp, capătă trăsături din ce în ce mai sinistre și devine mai dificil de iertat.
