Indiferent de modul în care oamenii își spun că nu sunt îngrijorați de părerea altcuiva, nu este așa, pentru că uneori este foarte dificil să eviți influența altcuiva. Mai mult, cu cât sunt mai mulți oameni în jur, cu atât mai multe opinii și mai mult timp este petrecut pe ei. Dacă v-ați săturat să depindeți de părerea altcuiva, atunci acționați, dar rețineți că a scăpa de această dependență este destul de dificil.
Instrucțiuni
Pasul 1
Oamenii din jurul tău apreciază aspectul, munca, studiul, viața personală. Pe lângă străini, există și prieteni și rude a căror opinie este deosebit de importantă pentru tine. Trăiești printre acești oameni care uneori îți determină locul și poziția în viață. Prin urmare, nu poți respinge complet opinia altcuiva, trebuie doar să înveți să trasezi linia dintre opinia publică obișnuită și dependența ta excesivă de ea.
Pasul 2
Pentru persoanele care cedează influenței altor persoane, cea mai gravă pedeapsă din viață este reacția negativă a oamenilor din jurul lor. Dacă aparțineți acestei categorii de oameni, atunci încercați să vă dați seama că pentru fiecare reacție negativă va exista cu siguranță una pozitivă. Fiecare persoană este individuală în opinia sa, dar în ciuda acestui fapt, toți oamenii sunt egali în drepturi. Prin urmare, opinia unei persoane nu poate fi mai corectă decât alta.
Pasul 3
Cel mai adesea, oamenii care nu știu ce vor de la viață sunt supuși opiniei celorlalți. Nu au acordat prioritate în viața lor, așa că orice expresie pe care o cunosc este definită de ei ca o chemare la acțiune. Dacă sunteți îngrijorat de o opinie negativă, de exemplu, despre tânărul dvs., determinați-vă singur trăsăturile caracterului său care vă sunt plăcute, precum și cele care nu vă plac, gândiți-vă la ce puteți închide ochii și ce nu. Apoi, ascultați ceea ce vă spune cealaltă persoană și apreciați importanța acestor informații pentru dvs.
Pasul 4
Amintiți-vă tot ce ați făcut în viață, pe care l-ați realizat singur într-un anumit domeniu de activitate. Aproape orice persoană are cu ce să se laude, există cu siguranță ceva ce a realizat prin eforturile sale și trăsăturile sale de caracter inerente.
Pasul 5
Încearcă să te uiți în sufletul tău. Este destul de dificil, dar încearcă să îți creezi un model mental al unei situații neplăcute, amintește-ți ce ți s-a întâmplat sau s-ar fi putut întâmpla. Gândiți-vă la greșelile pe care le-ați făcut care v-au determinat să începeți să ascultați opiniile altora. Încercați să identificați un posibil beneficiu pentru consilierul dvs. prin faptul că începeți să gândiți în această direcție. Răspundeți la întrebarea dvs. sincer: de ce vă este frică să respingeți opiniile altora și de ce vă este frică să începeți să vă ascultați? Încearcă să-ți depășești frica. După ce ați făcut acest lucru odată, vă va fi mult mai ușor în viitor, deoarece cel mai dificil lucru este să faceți primul pas.
Pasul 6
Comunică cât mai mult posibil, întâlnește oameni noi, ascultă diferite puncte de vedere, învață să vorbești, exprimă cu îndrăzneală punctul tău de vedere. Realizați că nu depindeți de părerea altcuiva, nu va veni imediat, poate într-o lună și, eventual, într-un an. Treptat te vei surprinde gândindu-te că părerea celuilalt este doar gândurile și punctul său de vedere. Are dreptul la viață, dar nu este un ghid pentru acțiune.
