Încrederea este o problemă atât de fragilă încât va fi foarte dificil pentru o persoană care a pierdut-o o dată să o returneze. Trădare, dezamăgire, lacrimi - aproape nimeni nu dorește să le experimenteze iar și iar, așa că subconștient oamenii încetează să aibă încredere în cel care le-a provocat o astfel de durere.
Instrucțiuni
Pasul 1
Lasă cele mai puternice și mai strălucite emoții să dispară mai întâi. Dacă ești trădat, durerea de inimă nu va dispărea până nu o vrei tu însuți. Nu mai reda în mod constant problemele care s-au întâmplat în capul tău - nu va deveni mai ușor. Dar dacă „renunți” mental la problemă și încerci să-ți revii cât mai repede, vei cheltui mult mai puțini nervi. Vrei totuși să dai o ieșire negativului acumulat? O zi îți este suficientă - în timpul ei, compătimește-te, plânge cât vrei, profită de durere cu ciocolata ta preferată și urmărește melodrame. Dimineața îți va fi mult mai ușor. Cel puțin veți putea gândi sobru, ceea ce este deja bun.
Pasul 2
Analizează situația actuală - te-ai putea învinui singur de trădare? Dacă o soție îl copleșește în mod constant pe soțul ei, molestând-o cu suspiciuni ridicole și încercând să-l controleze, cum poate fi trădarea numită neașteptată și accidentală? Ei bine, dacă ți-ai înșelat constant prietenii, considerându-te mai deștept, de ce ești surprins dacă te-au înșelat? Nu este nimic ciudat în asta. Cum începeți să aveți încredere în astfel de cazuri? Nu numai în conflict, ci și în orice act perfid, ambele părți pot fi de vină. Recunoaște-ți-o.
Pasul 3
Încrederea în relațiile dintre oameni nu apare peste noapte. Pentru ca un astfel de sentiment să se manifeste unei persoane, este necesar să mergem cu el prin conducte de foc, apă și cupru, pentru a face față multor probleme și a le rezolva împreună, astfel încât să existe un puternic sentiment de încredere că o mână de ajutor va fi întotdeauna extins la tine. Este deosebit de dificil să recâștigi încrederea pierdută anterior. Dar, dacă vezi că persoana sincer s-a pocăit că ți-a făcut rău și, realizându-și greșelile, nu le va mai repeta, gândește-te să-l ierți și să o iei de la capăt. Doar nu încercați să-i reamintiți periodic ce s-a întâmplat - este mai bine să nu continuați deloc comunicarea. Reușirile reciproce și nemulțumirile ascunse vor face mai devreme sau mai târziu totul în nimic.
