Problemele și necazurile tind să se acumuleze și să se suprapună. Și apoi se formează o uriașă încurcătură de probleme, pe care, așa cum ni se pare nouă, suntem incapabili să le dezlegăm. Ne pierdem inima, apatia și depresia se instalează.
Dar nu totul este atât de trist, pentru că fiecare problemă are o soluție. Și chiar dacă problemele sunt stratificate una peste alta, această situație poate fi corectată. Principalul lucru este să învățați cum să rezolvați problemele, chiar dacă există multe dintre ele.
Învață să percepem problemele ca pe o parte integrantă a vieții noastre. La început va fi dificil, dar apoi vei deveni mult mai fericit. Încercați doar să vedeți fiecare problemă ca pe o problemă de rezolvat. Acest proces poate fi făcut foarte interesant și interesant pentru tine.
Problemele trebuie eliminate treptat, una câte una, pe rând și încet. Soluții pot fi găsite pentru orice problemă, pur și simplu nu există probleme de nerezolvat. Uneori, o soluție poate fi găsită doar îndepărtându-se de problema în sine - adică, pentru o vreme, nu mai gândiți-vă la asta și renunțați la situație. Treceți la ceva interesant sau distractiv sau faceți activități de zi cu zi. Decizia în astfel de momente vine spontan, dar de obicei este întotdeauna corectă.
Dacă te-ai săturat să te gândești să rezolvi o problemă, nervii tăi sunt la limită și nu există niciun gând constructiv în cap - doar du-te la culcare. Creierul continuă să proceseze informații într-un vis, iar dimineața gândurile tale vor deveni clare și situația nu va mai părea atât de insolubilă. Este foarte important să înveți să vezi oportunități în probleme. Le observăm adesea, dar numai după un timp. Cu siguranță, după un timp, îți vei aminti problemele cu un zâmbet.
