Lene este lipsa de dorință de a face ceva. Ea poate apărea ocazional sau invariabil, urmează călcâiele. Întârziți momentul, faceți alte lucruri, căutați scuze sau pur și simplu stați în brațe. De ce se întâmplă asta?
Instrucțiuni
Pasul 1
Lipsa de interes. Nu vreau să fac lucruri care provoacă plictiseală sau neînțelegere. Nu simți nici o bucurie când vine vorba de activități viitoare, în plus, te face să căști. Știi ce îți place aproape la nivel subconștient, de aceea începi să-ți eviți îndatoririle plictisitoare.
Pasul 2
Teama de a greși. Întârziți finalizarea sarcinii, temându-vă că vor fi dezamăgiți de dvs. sau voi înșivă veți fi dezamăgiți de voi înșivă. Sau poate problema este mult mai serioasă. De exemplu, este posibil să vă confruntați cu spălarea capului sau cu umilințe dacă faceți o greșeală. O îndoială se strecoară în tine dacă ești suficient de bun pentru această slujbă și dacă o merite și renunți o vreme, dacă nu chiar pentru bine.
Pasul 3
Lipsa de odihnă. Doar răcirea pe canapea poate ajuta pe cineva, dar merită să ne amintim că un obiectiv important al relaxării este descărcarea creierului. Dacă nu reușesc, te simți obosit și copleșit. Cu această atitudine, este puțin probabil să vină dorința de a face ceva.
Pasul 4
Lipsa reculului. Când faci ceva, te aștepți să primești ceva în schimb. De exemplu, dacă udați flori, vă gândiți la plăcerea vizuală pe care o vor aduce. Dar când vi se spune să loviți frunzele, lenea se trezește în voi, pentru că nu vă pasă dacă stau sub picioarele voastre sau nu. Când nu vezi că activitatea va fi benefică, mâinile îți cad singure.
