Oamenii obișnuiți să amâne viața pentru mai târziu cred că, după un timp, totul va deveni mult mai bun decât acum. În același timp, uită să trăiască în prezent, iar viitorul se dovedește a nu fi atât de atractiv pe cât se așteptau. Între timp, trecutul nu poate fi returnat.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu trăiți cu un singur scop. Dacă îți dedici tot timpul scopului tău și te gândești constant la el, atunci îți lipsește momentul prezent. Nu uitați să trăiți în prezent, ceea ce aveți deja. Altfel, când îți atingi obiectivul, nu vei fi mulțumit sau complet dezamăgit. Uneori oamenii își stabilesc obiective prea serioase, își dedică tot timpul lor și, în cele din urmă, nu își dau seama și viața trece. Învață să apreciezi ceea ce ai în prezent, desigur, ia-ți timp pentru a-ți atinge obiectivele, dar nu uita să te bucuri de ceea ce ai deja.
Pasul 2
Învață să faci pauze. Petreceți timp cu familia și prietenii, relaxați-vă, socializați, savurați o ceașcă de cacao fierbinte, admirați frumusețea naturii. Nu credeți că timpul pe care l-ați petrecut cu plăcere este irosit, să știți că în aceste momente trăiți cu adevărat.
Pasul 3
Nu luați ziua de azi ca următorul pas pentru mâine. Fiecare zi este o nouă oportunitate de a schimba ceva acum. Viitorul nu există încă și nu îl poți gestiona pe deplin, dar astăzi depinde doar de tine. Dacă reușești să devii fericit în această zi, dar în zilele următoare vei avea o astfel de oportunitate.
Pasul 4
Nu-l amâna până mai târziu. S-ar putea să credeți că nu sunteți demni de asta în acest moment. Cu toate acestea, nici nu ai încercat. Momentul potrivit nu va veni niciodată și, dacă vrei să trăiești în prezent, mergi înainte și fă-o.
Pasul 5
Ritmul frenetic al vieții te face să te gândești constant la viitor, la lucrurile care trebuie făcute, la problemele care pot duce la consecințe neplăcute în viitor. Ia o pauză de la asta. Nu ar trebui să te apuci de afaceri cu capul tău și să uiți de momentul actual. Indicați în programul dvs. un moment în care nu vă veți grăbi, dar permiteți-vă să vă bucurați de plăceri de moment pentru care nu găsiți întotdeauna timp.
