Informația că nu folosim pe deplin capacitățile creierului a fost încercată să ne transmită profesorilor de la școală și profesorilor de la universitate. Dar modalitățile prin care poți dezlănțui în continuare potențialul inerent în noi prin natură, nu au fost întotdeauna oferite. Dar, în realitate, nu este atât de dificil să dezvolți abilități mentale, mai ales pentru cei care se străduiesc pentru o creștere personală constantă.
În instituțiile de învățământ, ei încearcă să ne ofere cunoștințe generale din diferite sfere ale vieții, dar nu ne învață cum să gândim direct. În timpul studiilor, copiii memorează anumite formule, fapte, relații cauză-efect, dar aproape că nu are loc o activitate productivă independentă a creierului. Iar capacitatea de a gândi în afara creativității, este doar instrumentul care îi ajută pe milionari să devină milionari, inventatori - să producă idei noi, oameni de știință - să îmbunătățească tehnologiile etc. Pentru progresul întregii societăți, indivizii trebuie să își folosească capacitățile ascunse. Imaginați-vă dacă fiecare dintre noi a început să-și folosească abilitățile la maximum? Am fi capabili să păstrăm natura și să găsim noi surse de energie și să inventăm medicamente pentru toate bolile și am trăi fără războaie și dezastre.
Cum funcționează creierul nostru?
În situațiile de zi cu zi standard, nu sunt necesare acțiuni sau cunoștințe supranaturale de la o persoană, prin urmare creierul nu produce idei noi și nu folosește posibilități latente. În situații de urgență non-standard, dimpotrivă, creierul „pornește” la maximum și oferă o soluție specifică pentru a ameliora stresul psiho-emoțional. Toate restricțiile privind ceea ce putem sau nu putem face sunt doar în capul nostru. Toată lumea poate memora cantități uriașe de informații, rezolva probleme complexe, aminti ceea ce părea uitat cu mult timp în urmă.
Modalități de dezvoltare a gândirii laterale
Pentru a folosi acele oportunități care nu sunt foarte necesare în viața de zi cu zi, trebuie să oferiți creierului sarcini non-standard. Aceasta este memorarea zilnică a 5-7 cuvinte străine și soluția puzzle-urilor logice și implementarea în minte a operațiilor matematice complexe cu numere din trei cifre. Poate exista orice metodă de dezvoltare a potențialului latent și de dezvoltare a abilităților mentale.
Pentru a începe să vă dezvoltați creierul, pentru a stabili conexiuni interemisferice în acesta, pentru a vă oferi creierului și dvs. un anumit impuls de lucru, puteți utiliza următoarele tehnici și exerciții:
1) Efectuați mișcări încrucișate, de exemplu, leagăne, când piciorul drept, îndoit la genunchi, ar trebui să atingă cotul stâng și invers. Aceste exerciții activează ambele emisfere ale creierului și ameliorează oboseala mentală.
2) Încercați să rotiți simultan cu ambele mâini în direcții opuse: mâna dreaptă dreaptă se rotește în sensul acelor de ceasornic, iar mâna stângă se rotește în sens invers acelor de ceasornic.
3) Conectați degetele în inele: pe mâna dreaptă - de la index la degetul mic, conectându-le pe rând cu degetul mare, iar pe stânga - în direcția opusă.
4) Alegeți un articol disponibil în apartamentul dvs. și gândiți-vă la 5-10 moduri de a-l folosi în viața de zi cu zi.
5) Pe o bucată de hârtie goală, scrieți un cuvânt cu mâna principală. Apoi, încercați să scrieți acest cuvânt cu cealaltă mână. Apoi, luați pixuri sau creioane în ambele mâini și încercați să scrieți cu ambele mâini simultan: una - dreaptă, iar cealaltă - într-o imagine în oglindă. Dacă este dificil de scris, puteți desena mai întâi forme: de la un pătrat la un asterisc.
6) Pronunță cuvintele lungi în sens invers fără a le scrie. De exemplu, un pui este atsiruk.
7) După ce ați cumpărat următoarea carte a autorului dvs. preferat, nu vă uitați la adnotare, ci începeți să citiți. Când ajungeți la ceva interesant, închideți cartea și încercați să vă imaginați ce se va întâmpla în continuare. Apoi comparați-vă opiniile. Acest lucru vă va ajuta să dezvoltați capacitatea de a anticipa evenimentele.
8) Învățați să observați și să vă amintiți. La început, vă puteți concentra asupra unui subiect, aruncându-i o privire și încercând să reproduceți cât mai multe detalii care îl caracterizează. Apoi concentrați-vă asupra mediului dvs. de acasă sau în aer liber și reproduceți detaliile cât mai complet posibil. Cel mai dificil exercițiu este să-ți aduci aminte seara toate evenimentele petrecute în timpul zilei: cu cine ai vorbit, cu cine te-ai întâlnit, cu ce mașini au trecut, ce ai mâncat la prânz etc.
Există o mulțime de astfel de moduri. Vă puteți dezvolta creierul prin jocuri cu prietenii: veniți cu asociații, alcătuiți nume noi pentru obiecte de mult cunoscute, scrieți poezie. Este important doar să nu-ți lași creierul să stagneze, ci să îi arunci în mod constant sarcini noi.
