Modul în care o persoană se percepe pe sine este adesea diferit de modul în care îl văd alți oameni. Cu toate acestea, învățarea despre acest lucru poate fi interesantă și utilă. La urma urmei, impresia pe care o face o persoană depinde în mare măsură de succesul său atât în viața sa personală, cât și în carieră.
Instrucțiuni
Pasul 1
În multe privințe, percepția unei persoane depinde, mai ales în etapa inițială a comunicării, de prima impresie pe care a făcut-o. Studiile au arătat că oamenii pot evalua un străin sau un necunoscut în doar șapte secunde, inclusiv dacă sunt interesați de o persoană, atrăgătoare, inteligentă sau proastă. Desigur, prima impresie nu este complet corectă și uneori complet înșelătoare, dar acesta nu este un motiv pentru a neglija ocazia de a cuceri oamenii „la prima vedere”. Postura, mișcările, mersul, gesturile, privirea, expresiile faciale furnizează 55% din informații; voce, timbru, viteza vorbirii, intonație - 38%; și cuvintele în sine - doar 7%. Informațiile non-verbale în procesul de comunicare sunt de până la 95%. Toate acestea formează împreună o imagine holistică a unei persoane în mintea interlocutorului.
Pasul 2
Cei care doresc să-și facă comunicarea mai eficientă lucrează la ei înșiși, la auto-prezentarea lor. Umerii coborâți, încovoiați pe spate, agitația, mișcările stângace sau constrânse dau încredere în sine, așa că observând acest lucru în spatele tău, poți antrena aspectul, postura, gesturile și vocea unei persoane încrezătoare. Aceleași cuvinte, rostite cu diferite expresii faciale și intonații, vor produce impresii complet diferite.
Pasul 3
Aspectul este primul lucru pe care îl văd oamenii și pe baza căruia judecă o persoană. Aici, în primul rând, imaginea în ansamblu joacă un rol. Dacă o persoană este îngrijită și ordonată, dacă pielea și coafura îi sunt în ordine, dacă hainele sale nu sunt purtate sau ridate - toate acestea sunt lucruri elementare. De asemenea, este important cât de bine se potrivesc hainele pe figură, dacă se potrivește feței, dacă este potrivită într-un cadru dat, dacă culorile sunt combinate armonios. Există oameni care sunt înclinați să evalueze valoarea lucrurilor și accesoriilor și, pe baza acestora, trag concluzii cu privire la statutul proprietarului lor. Chiar dacă hainele sunt ieftine, este bine dacă sunt de înaltă calitate și de bun gust. Femeile acordă mai multă atenție detaliilor mici decât bărbații, mai ales în imaginea altor femei.
Pasul 4
După evaluarea aspectului și a îmbrăcămintei, oamenii încep să evalueze calitățile personale ale interlocutorului. O modalitate deschisă de comunicare și un zâmbet sunt de obicei un mare plus și ajută la câștigarea oamenilor către tine. Oamenii care își încrucișează brațele și picioarele, privesc constant în altă parte, nu zâmbesc, sunt percepuți ca fiind închise și neprietenoase. Abilitățile de comunicare și capacitatea de a menține o conversație sunt, de asemenea, foarte importante. În același timp, este departe de a fi întotdeauna important să spui lucruri inteligente și să strălucească cu inteligență, uneori conversațiile plăcute „despre nimic” pot iniția relații de prietenie sau romantice.
Pasul 5
Dacă, în faza inițială, s-a stabilit simpatie între oameni, atunci aceștia încep deja să afle dacă au interese comune, valori și perspective asupra vieții. Totul aici este individual. Pentru cineva cu interese similare, hobby-urile tale pot face o mare impresie și dorința de a se apropia, iar alții pot fi înstrăinați. Acest lucru este firesc, deoarece toți oamenii sunt diferiți și este imposibil să mulțumești pe toată lumea.
Pasul 6
Poate fi dificil pentru o persoană însuși să judece impresia pe care o face asupra oamenilor. Pentru a afla, puteți încerca să întrebați rudele și prietenii despre asta. Cel mai probabil, vă vor oferi o mulțime de informații utile. Dar rețineți că vă cunosc de mult timp și mai bine decât majoritatea celorlalți oameni, astfel încât poate exista un element de părtinire în judecățile lor.
Pasul 7
Pentru a afla ce cred alții despre tine, psihologii sugerează următorul exercițiu: pe internet sau într-un club psihologic, găsește străini care acceptă să vină la o adunare generală de dragul experimentului. După întâlnire, povestind despre ei înșiși, participanții vor trebui să spună ce impresie a făcut fiecare dintre cei prezenți la prima vedere, ce a atras atenția în înfățișarea, manierele și mișcările sale, ce le-a plăcut și nu le-a plăcut la el, dacă impresia inițială sa schimbat conversația sau nu. Un astfel de experiment poate fi interesant și, uneori, puteți învăța o mulțime de lucruri neașteptate și chiar nu foarte plăcute despre dvs., dar vă va ajuta să lucrați asupra dvs. și vă va permite să nu vă faceți greșelile obișnuite în viitor.
